Petitchef

Prajitura cu blat de cocos

Desert
3 porții
40 min
30 min
Foarte ușor
649 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 3
6 albusuri

100 g zahar

100 g nuca de cocos

esenta de vanilie

1 plic Crem Ole de vanilie

250 ml frisca lichida

150 ml lapte rece

Preparare

  • Albusurile le batem spuma tare cu un praf de sare. Cand spuma devine consistenta adaugam zaharul si vanilia si mixam pana se formeaza turturi atunci cans scoatem paleta de la mixer.
    Adaugam si nuca de cocos si o incorporam usor cu o lingura.
  • Compozitia o punem intr-o tava tapetata cu hartie de copt si dam la cuptor la foc mic,cu usa cuptorului deschisa,pana se usuca si incepe sa se rumeneasca usor.
  • Se amesteca toate ingredientele pana obtinem o crema consistenta,ce o repartizam uniform peste blatul de cocos.
  • Se "orneaza" :)) cu 50 g ciocolata topita si se da la rece pentru 2 ore,dupa care se portioneaza.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 286g
Calorii: 649Kcal
  • Carbo: 40.8g
  • Grăsimi: 47.7g
  • Grăsimi sat.: 35.8g
  • Proteine: 11.4g
  • Fibre: 3.9g
  • Zahăr: 40.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 33

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Poze

Prajitura cu blat de cocos, poza 1Prajitura cu blat de cocos, poza 2Prajitura cu blat de cocos, poza 3Prajitura cu blat de cocos, poza 4


Comentarii:

08/10/2011

Este prajitura perfecta: pufoasa si foarte, foarte aromata, usor de facut si ieftina. Am facut-o de mai multe ori si este nemaipomenita - familia mea spune ca e "un vis de prajitura".

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Prajitura rasturnata cu ananas
Prajitura rasturnata cu ananas
10 porții
1h5m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Prajitura inteligenta cu vanilie si lamaie
Prajitura inteligenta cu vanilie si lamaie
8 porții
1h20m
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Curry cu creveti si lapte de cocos
Curry cu creveti si lapte de cocos
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Prajitura cu blat din napolitane si budinca de vanilie
Prajitura cu blat din napolitane si budinca de vanilie
7 porții
55 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Prajitura cu mere, fara blat
Prajitura cu mere, fara blat
6 porții
55 min
Foarte ușor
4.6 / 5

Rețete

Articole conexe

Deserturi cu nuca de cocosDeserturi cu nuca de cocosTurta dulce, prajitura Craciunului!Turta dulce, prajitura Craciunului!Uleiul din nuca de cocos - un aliment complexUleiul din nuca de cocos - un aliment complex

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: