Petitchef

CONOPIDA PANE

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
446 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.84 (1.42€/porție)

Preparare

  • Conopida o desfacem in buchetele apoi se fierbe dar nu mai mult de 4 min pentru ca nu mai e buna, se moaie prea mult.Se scurge de apa si in timpul asta batem ouale cu sare si piper.
  • Apoi procedam ca la orice alt pane dam buchetelele de conopida prin faina, apoi prin ou si prajim cateva min in ulei incins.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 446Kcal
  • Carbo: 49.3g
  • Grăsimi: 12.4g
  • Grăsimi sat.: 2.2g
  • Proteine: 23.8g
  • Fibre: 18.8g
  • Zahăr: 14.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (685g)


Poze

CONOPIDA PANE
CONOPIDA PANE - poza 2
CONOPIDA PANE - poza 3
CONOPIDA PANE - poza 4
CONOPIDA PANE - poza 5
CONOPIDA PANE - poza 6

Întrebări:




Comentarii (15):

13/10/2013

Mersi pt postare! Trecuse mult timp de cand n-am mai mancat asa ceva, acum imi fac singur :)

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
14/08/2013

Excelent

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
ioanududec, 23/03/2017

E...Ok !

(0) (0) Abuz
15/09/2015

Buna rau

(0) (0) Abuz
10/11/2013

Foarte buna

(0) (0) Abuz
10/11/2013

Buzunar

(0) (0) Abuz
08/11/2013

Foarte bun

(0) (0) Abuz
27/10/2013

E foarte buna!

(0) (0) Abuz
20/10/2013

Foarte buna!

(0) (0) Abuz
02/10/2013

Mmmmmmmmmmmmmm...bunaaaaa

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Conopida cu maioneza si iaurt
Conopida cu maioneza si iaurt
6 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida
Chiftelute din broccoli si conopida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Supa de conopida si fistic
Supa de conopida si fistic
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé
Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Babybels pane în friteuza cu aer
Babybels pane în friteuza cu aer
10 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Romanesco – conopida martiana Romanesco – conopida martiana Conopida – „Varza cu studii superioare” Conopida – „Varza cu studii superioare”

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează