Gratin de cod și smântână
Va propunem sa incercati un preparat traditional al Portugaliei: gratin de cod.
Ingrediente
6
Materiale
- vas pentru copt
Preparare
Preparare30 min
Gătire35 min
Se fierbe laptele. Dupa ce fierbe, adaugati fileurile de cod desarate anterior.
Dupa ce au fiert timp de aproximativ 10 minute, scurgeti fileurile, pastrand laptele pe care il vom folosi ulterior. Desfaceti-le, avand grija sa indepartati oasele.
Intr-o tigaie, caliti ceapa tocata, in ulei de masline. Cand devine transparenta, adaugati bucatile de cod si faina in ploaie si amestecati.
Adaugati o treime din laptele fiert anterior și amestecati. Cand amestecul se ingroasa, adaugati a doua treime din lapte si amesteacati, adaugati si restul de lapte. Cand amestecul s-a ingrosat, dati deoparte.
Curatati si taiati cartofii in cubulete. Gatiti-i in ulei incins. Scopul nu este sa prajiti cartofii, ci doar sa ii gatiti.
Amestecati cartofii cu amestecul de cod si azezati compozitia intr-un vas de copt uns in prealabil cu unt.
Se toarna smantana lichida deasupra si se presara cascaval ras.
Coaceti 35 minute la 180°C.
Gata!
Observații
smantana lichida : pentru si mai mult gust, inlocuiti smantana cu sos bechamel.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 606Kcal
- Carbo: 43.3g
- Grăsimi: 26.3g
- Grăsimi sat.: 16g
- Proteine: 47.6g
- Fibre: 2.9g
- Zahăr: 8.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informații nutriționale pentru 1 porție (465g)
Echipamente de gătit
cuptor
Plită
Rețete inrudite

Terină cu cartofi și brânză

Cartofi gratinati

Cartofi noi gratinați

Cartofi gratinați cu șuncă și cașcaval

Cartofi umpluți cu bacon și cașcaval

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

Meniul zilei - gratin de cartofi și salată de legume călite

Cartofi gratinați

Cartofi franțuzești cu pulpă de porc

Cartofi franțuzești

Cartofi umpluți cu cârnați
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.35/5, 23 voturi 1 comentariu
C
cris_nedelcovici
Minunat!






Punctează această reţetă