Petitchef

Legume la cuptor

Felul principal
6 porții
30 min
30 min
Foarte ușor
Este foarte simplu si deosebit de gustos, ca sa nu mai vorbesc de faptul ca este si cat se poate de sanatos.

Ingrediente

Numarul de porții: 6
2 morcovi taiati fasii subtiri pe lung

2 dovlecei taiati fasii pe lung (mai groase decat morcovii)

un pumn de mazare

un pumn de fasole verde (tot congelata)

2-3 cartofi taiati cubulete mici

cateva ciuperci taiate si ele cubulete

2 ardei taiati fasii

ceapa, telina, pastarnac daca va plac,

sare, piper si tarhon

sos de soia

ulei de masline

2-3 catei de usturoi

Preparare

  • Se amesteca legumele taiate cu sosul format din ulei, soia, usturoi, sare, piper si tarhon. Le puteti amesteca cu mainile intr-un castron mai mare pentru a se putea distribui sosul uniform pe fiecare bucatica.
  • Apoi se pun legumele intr-o tava mai mare acoperita cu hartie de copt intr-un strat nu prea gros.
  • Daca sunt prea multe mai bine le faceti in 2 randuri sau puneti in 2 tavi pentru a se rumeni cum trebuie.
    Mai ramane sa le bagati la cuptor la foc potrivit pana sunt suficient de rumene pentru gustul vostru.

Poze

Legume la cuptor, poza 1Legume la cuptor, poza 2



Comentarii:

11/10/2013

FOARTE BUNA RETETA BRAVO

(0) (0) Abuz
06/02/2013

Gustos , f bun!

(0) (0) Abuz
31/07/2011

Eu am pus si o vanata pt gust

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Legume asortate la cuptor
Legume asortate la cuptor
4 porții
1h10m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Legume la cuptor
Legume la cuptor
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Legume la cuptor
Legume la cuptor
4 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Langustine la cuptor
Langustine la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chiftele cu legume-coapte, nu prajite!
Chiftele cu legume-coapte, nu prajite!
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

Cele mai bune 10 legume preparate la gratarCele mai bune 10 legume preparate la gratarRatatouille - Un amestec impetuos legumeRatatouille - Un amestec impetuos legume5 legume cu mai putin de 10 calorii5 legume cu mai putin de 10 calorii

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: