Petitchef

Mancarica de cartofi cu patrunjel

Felul principal
6 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
133 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 2.76 (0.46€/porție)

Preparare

  • Taiem ceapa, ardeiul si morcovii marunt, iar cartofii ii taiem bucati mai mari. Calim legumele in putin ulei pana se inmoaie, adaugam boiaua si sucul de rosii.
  • Si adaugam 2 cani de apa. Punem si cartofii si lasam totul sa fiarba vreo 20 minute.
  • Condimentam cu sare si pier si cand e gata, adaugam patrunjelul verde tocat. Este o mancare usor de facut pentru zilele de post.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 133Kcal
  • Carbo: 27g
  • Grăsimi: 0.5g
  • Grăsimi sat.: 0.1g
  • Proteine: 3.2g
  • Fibre: 3.7g
  • Zahăr: 5.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (208g)


Poze

Mancarica de cartofi cu patrunjel
Mancarica de cartofi cu patrunjel - poza 2
Mancarica de cartofi cu patrunjel - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite


Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? 12 retete de Cartofi copti 12 retete de Cartofi copti Piureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofi Piureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofi

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează