Petitchef

Meniu bio din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

Felul principal
2 porții
5 min
25 min
Foarte ușor

Ingrediente

2

Preparare

  • 1. Se fierbe in tihna quinoa timp de 15 -20 de minute pana cind bobitele se desfac usor.
    2. Se amesteca cu sosul de legume LaSelva pana cind compozitia devine omogena.
    3. Savoarea secreta a mancarii o vor da cubuletele de tofu sarat adaugate la sfarsit.
    4. Din belsug!

Rețete inrudite

YouTube


Întrebări:




Comentarii:

26/01/2013

Este f,usoara si sanatoasa!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Rulada din muschi de vita cu sos de legume
Rulada din muschi de vita cu sos de legume
6 porții
1 h 30 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Meniul zilei -gratin de cartofi si salata de legume calite
Meniul zilei -gratin de cartofi si salata de legume calite
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Filete din piept de curcan cu sos de legume
Filete din piept de curcan cu sos de legume
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Moelleux cu legume si smantana
Moelleux cu legume si smantana
4 porții
1 h 10 m
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Legume si creveti la wok
Legume si creveti la wok
3 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? O masa de Craciun spectaculoasa! O masa de Craciun spectaculoasa! Cele mai bune 10 legume preparate la gratar Cele mai bune 10 legume preparate la gratar

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: