Petitchef

Meniu bio din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

Felul principal
2 porții
5 min
25 min
Foarte ușor

Ingrediente

100 g quinoa

2 linguri de sos cu legume LaSelva

50 g tofu sarat.

Preparare

1. Se fierbe in tihna quinoa timp de 15 -20 de minute pana cind bobitele se desfac usor.
2. Se amesteca cu sosul de legume LaSelva pana cind compozitia devine omogena.
3. Savoarea secreta a mancarii o vor da cubuletele de tofu sarat adaugate la sfarsit.
4. Din belsug!




Comentarii:

26/01/2013

Este f,usoara si sanatoasa!

(0) (0) Abuz


Punctează această reţetă:

Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Muraturile de casa, ambasadorii sanatatiiMuraturile de casa, ambasadorii sanatatiiO mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:

(c) Madeinwork | Mențiuni legale