Rețete tofu

Ingrediente: 250gr de tofu nature 250gr de tofu cremos o lingurita de curry Sare Piper ulei de masline 2 fire de patrunjel, tocate marunt

Ingrediente: 2 linguri de ulei de floarea soarelui 300 gr de tofu 2 morcovi 1 ardei gras 5 fire de ceapa verde - (vom folosi doar partea alba) 175 gr germeni de...

Ingrediente: Pentru baza: 400 de grame de tofu 1 ceapa 2 linguri de otet balsamic 4 linguri de sos de soia Pentru piureul de dovlecei: 1 kg dovlecei 400 gr...

Ingrediente: 500 g de spanac proaspăt 300 g de tofu semidens 12 foi de lasagna - uscate 2 linguri de ulei de măsline Drojdie de malț sau drojdie nutritivă, după...

Ingrediente: 175 g de tofu mătăsos, ferm și extra-fin 1 lingură de cafea instant 3 lingurițe de sirop de agave topping: 8 alune prăjite și zdrobite 1 pătrat de...

Ingrediente: 120 g de orez 230 ml de apă 180 g de tofu pane gata de gătit Ceapă prăjită, după gust cepsoară verde sau pătrunjel, după gust Sos dulce-acrișor,...

Ingrediente: 180 g de cubulețe de tofu pane, gata de gătit Ulei sub formă de spray 120 g de orez Pentru sosul de portocale: 80 ml de suc de portocale proaspăt...

Ingrediente: 450 g de tofu tare 30 g de amidon de proumb 3 linguri de ulei vegetal 2 lingurițe de usturoi pudră 1 linguriță de ghimbir pudră 2 linguri de sirop...

Ingrediente: 100 gr de tofu natural 2 linguri de sos de soia sărat 1 linguriță de muștar clasic 2 linguri de ulei de măsline 1 linguriță de usturoi pudră coriandru

Ingrediente: 300 g de spanac proaspăt 350 g de tofu tare sau foarte tare 1 ceapă tocată mărunt 100 ml de piure de roșii 1 linguriță de coriandru tocat 0,5...

Ingrediente: 100 gr de tofu 1 ou 2 linguri sos pesto 75 gr pesmet 1 linguriță praf de usturoi Ulei de masline Sare Piper

Ingrediente: 200 g de tofu mătăsos 25 g de zahăr 0,25 linguriță de esență de vanilie 8 biscuiți la alegere 75 ml de cafea tare, rece 1 lingură de cacao...

Ingrediente: 150 g de tofu mătăsos 75 g de ciocolată neagră pentru patiserie

Ingrediente: 200 g de tofu tare 50 g pesmet sau fulgi de porumb 3 lingurițe de amestec Cajun 1 lingură de drojdie de malț 30 g amidon de porumb 125 ml lapte 1...

Ingrediente: 125 gr tofu simplu 1 linguriță miso de orz 1 linguriță de miso alb 1 lingură ulei de măsline 1 lingură ulei de susan 1 linguriță de sos de soia 1...

Ingrediente: 160 gr ciocolata neagra fara lapte 200 gr de tofu cremos 100 gr zahar brun 1 lingurita extract de vanilie 100 ml lapte de migdale 120 gr faina 1...

Ingrediente: Pentru nuggets: 200 g de tofu 50 g pesmet sau cornflakes 3 lingurițe de amestec CAJUN 1 lingură de drojdie de malț 30 g amidon 125 ml lapte 1...

Ingrediente: 250 g faina 1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline sare apa calduta

Ingrediente: 1 cutie (300g) tofu simplu/cu verdeata/cu ardei 1 ceapa mica rosie sau alba 1 praf sare ulei de floarea soarelui

Ingrediente: 400 g branza Tofu 1 ou faina ulei de masline pesmet fin 2-3 rosii 1 ceapa rosie 1 ardei gras bulion 1 lingura amidon sare piper 1 lingura de zahar...

Ingrediente: 1 chifla de secara 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit) 3-4 felii rosie 3 felii salam vegetal 1 dovlecel mic mustar clasic 2 frunze de salata...

Ingrediente: 400 g branza Tofu 200 g ciuperci 100 ml smantana marar sare piper ulei unt cateva picaturi zeama de lamaie

Ingrediente: 300 g tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline extra virgin

Ingrediente: 250 g tofu (la textura cum este branza dulce) 150 ml ulei de masline suav sare dupa gust