Petitchef

Orez cu ciuperci si piept de pui, la cuptor

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
226 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.96 (1.48€/porție)

Preparare

  • Se aseaza intr-un vas termorezistent, in care s-a pus ulei, legumele, orezul si ciupercile, in straturi alternative.
  • Ultimul strat este format din carne iar deasupra se adauga rondele de rosii , marar. nu uitati sarea
    se adauga apa ( un deget peste cantitatea de amestec) si se da la cuptor.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (254g)
Calorii: 225Kcal
  • Carbo: 30.1g
  • Grăsimi: 2.5g
  • Grăsimi sat.: 0.5g
  • Proteine: 18.5g
  • Fibre: 4.7g
  • Zahăr: 6.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Orez cu lapte si caramel sarat
Orez cu lapte si caramel sarat
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Orez cantonez
Orez cantonez
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Ciupercile și bucătăria românească Ciupercile și bucătăria românească Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.