Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă

votează acum
Felul principal
Foarte ușor
27 min
526 Kcal

Pastele cu calamari congelați sunt un fel de mâncare cu fructe de mare simplu, dar irezistibil, ideal atunci când doriți ceva practic fără a sacrifica gustul. Inelele de calamari congelați, întotdeauna pregătite în congelator, se transformă în doar câțiva pași într-o rețetă parfumată și satisfăcătoare, perfectă pentru a aduce pe masă toată savoarea bucătăriei mediteraneene Prepararea este ușoară și intuitivă: calamarii congelați se rumenesc ușor într-o tigaie cu usturoi, apoi se degresează cu vin alb pentru a le pune în valoare aroma. Adăugarea roșiilor cherry proaspete creează un sos gustos care devine natural cremos și învăluitor, fără a fi nevoie de smântână sau alte grăsimi, datorită gătitului la foc mediu-jos. Sucurile eliberate de calamari se omogenizează cu sosul, conferindu-i o textură catifelată care îți lasă apă în gură. Pentru a completa preparatul, o mână generoasă de pătrunjel proaspăt tocat adaugă prospețime și culoare. Rezultatul este o pastă cremoasă, parfumată și delicată cu calamari congelați, cu mușcături moi și un sos care învăluie palatul, ideală pentru cei care caută un prim fel de mâncare din fructe de mare ușor, rapid și absolut irezistibil.

Ingrediente

2

Materiale

  • Tigaie
  • Cuțit
  • Placă de tăiat
  • hârtie de bucătărie

Preparare

Preparare15 min
Gătire12 min
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 1Inelele de calmar se dezgheață încet în frigider, apoi se scurg cu grijă din apa de dezghețare și se usucă cu hârtie de bucătărie.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 2Se încinge puțin ulei de măsline extravirgin într-o tigaie mare, se adaugă usturoiul pisat și, dacă se dorește, ardeiul iute proaspăt. Se lasă să se aromatizeze puțin la foc mic, apoi se adaugă inelele de calamar și se rumenesc la foc mare timp de 2-3 minute, amestecând frecvent, pentru a le sigila și a le menține moi.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 3Se deglează cu vin alb și se lasă partea alcoolică să se evapore complet.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 4Se adaugă roșiile cherry spălate și tocate, se reduce focul și se continuă gătitul timp de aproximativ 10-12 minute la foc mediu-jos, storcând roșiile ușor pentru a elibera sucul și a obține un sos cremos. Se potrivește de sare și piper.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 5Între timp, gătiți pastele al dente, în multă apă sărată și scurgeți-le, păstrând o lingură de apă de gătit.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 6Se scoate usturoiul din sos, se adaugă pastele în tigaie și se amestecă rapid pentru a omogeniza aromele, adăugând puțină apă de gătit dacă este necesar pentru a obține o consistență și mai cremoasă. Se completează cu o mână generoasă de pătrunjel proaspăt tocat și se amestecă.
  • Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă - Preparare etapa 7Se așază pe farfurie și se servesc imediat. Pastele cu inele de calamar congelate sunt gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Cum se poate evita ca inelele de calamar să devină cauciucate?

Pentru a evita ca inelele de calamar (proaspete sau congelate) să devină cauciucate, este esențial să le uscați foarte bine după curățare sau decongelare și să alegeți metoda de gătire potrivită: fie câteva minute la foc mare, fie o gătire lungă și blândă. Evitați gătitul intermediar, care face carnea tare. În timpul primelor minute de rumenire, nu acoperiți tigaia: excesul de umiditate trebuie să se evapore pentru a obține calamari fragezi și fructe de mare gustoase.
Calamarul merge bine cu diverse forme de paste. Cele mai frecvent utilizate sunt linguine, spaghete și paccheri, care sunt ideale pentru a prelua sosul. Calamarata, mezze maniche sau fusilloni merg și ele bine, mai ales dacă sosul este bogat și bine legat.
Pentru paste cu calamari mai picante, puteți adăuga chilli proaspăt tocat sau chilli uscat în timpul stir-fry-ului inițial. Alternativ, un praf de chilli presărat la sfârșitul gătitului vă permite să reglați mai bine nivelul de picant.
Da, puteți pregăti sosul de calamar în avans și îl puteți păstra în frigider. La momentul servirii, pur și simplu încălziți-l ușor și gătiți pastele la momentul respectiv pentru a păstra textura și aroma preparatului.
Da, tentaculele de calamar sunt perfecte și nu trebuie aruncate deloc. Sunt foarte gustoase și ideale pentru sosurile de paste, risotto și mâncăruri cu fructe de mare. Important este să le gătiți corect, urmând aceleași reguli ca și pentru inele: gătire scurtă și vioaie sau lungă și lentă, evitând timpii intermediari.
Pastele cu calamari se pot păstra la frigider, într-un recipient ermetic, timp de până la 1 zi. Înainte de a le consuma, încălziți-le ușor într-o tigaie cu puțin ulei sau apă fierbinte. Nu este recomandat să congelați pastele gata preparate, în timp ce sosul de calamar poate fi congelat separat.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 526Kcal
  • Carbo: 62.4g
  • Grăsimi: 11.4g
  • Grăsimi sat.: 1.9g
  • Proteine: 36.9g
  • Fibre: 5.1g
  • Zahăr: 4.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informații nutriționale pentru 1 porție (365g)

Echipamente de gătit

Plită

Atribute

Păstrare la frigider
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: