Paste cu calamar congelat și roșii cherry: rețetă simplă și gustoasă
Pastele cu calamari congelați sunt un fel de mâncare cu fructe de mare simplu, dar irezistibil, ideal atunci când doriți ceva practic fără a sacrifica gustul. Inelele de calamari congelați, întotdeauna pregătite în congelator, se transformă în doar câțiva pași într-o rețetă parfumată și satisfăcătoare, perfectă pentru a aduce pe masă toată savoarea bucătăriei mediteraneene Prepararea este ușoară și intuitivă: calamarii congelați se rumenesc ușor într-o tigaie cu usturoi, apoi se degresează cu vin alb pentru a le pune în valoare aroma. Adăugarea roșiilor cherry proaspete creează un sos gustos care devine natural cremos și învăluitor, fără a fi nevoie de smântână sau alte grăsimi, datorită gătitului la foc mediu-jos. Sucurile eliberate de calamari se omogenizează cu sosul, conferindu-i o textură catifelată care îți lasă apă în gură. Pentru a completa preparatul, o mână generoasă de pătrunjel proaspăt tocat adaugă prospețime și culoare. Rezultatul este o pastă cremoasă, parfumată și delicată cu calamari congelați, cu mușcături moi și un sos care învăluie palatul, ideală pentru cei care caută un prim fel de mâncare din fructe de mare ușor, rapid și absolut irezistibil.
Ingrediente
Materiale
- Tigaie
- Cuțit
- Placă de tăiat
- hârtie de bucătărie
Preparare
Inelele de calmar se dezgheață încet în frigider, apoi se scurg cu grijă din apa de dezghețare și se usucă cu hârtie de bucătărie.
Se încinge puțin ulei de măsline extravirgin într-o tigaie mare, se adaugă usturoiul pisat și, dacă se dorește, ardeiul iute proaspăt. Se lasă să se aromatizeze puțin la foc mic, apoi se adaugă inelele de calamar și se rumenesc la foc mare timp de 2-3 minute, amestecând frecvent, pentru a le sigila și a le menține moi.
Se deglează cu vin alb și se lasă partea alcoolică să se evapore complet.
Se adaugă roșiile cherry spălate și tocate, se reduce focul și se continuă gătitul timp de aproximativ 10-12 minute la foc mediu-jos, storcând roșiile ușor pentru a elibera sucul și a obține un sos cremos. Se potrivește de sare și piper.
Între timp, gătiți pastele al dente, în multă apă sărată și scurgeți-le, păstrând o lingură de apă de gătit.
Se scoate usturoiul din sos, se adaugă pastele în tigaie și se amestecă rapid pentru a omogeniza aromele, adăugând puțină apă de gătit dacă este necesar pentru a obține o consistență și mai cremoasă. Se completează cu o mână generoasă de pătrunjel proaspăt tocat și se amestecă.
Se așază pe farfurie și se servesc imediat. Pastele cu inele de calamar congelate sunt gata!
FAQ ❓
Cum se poate evita ca inelele de calamar să devină cauciucate?
Ce fel de paste să folosiți cu calamari?
Cum să faci pastele cu calamari mai picante?
Pot pregăti pastele cu calamar în avans?
Se pot folosi și tentaculele de calamar sau doar inelele?
Cum se păstrează resturile de paste cu calamari?
Nutriție
- Carbo: 62.4g
- Grăsimi: 11.4g
- Grăsimi sat.: 1.9g
- Proteine: 36.9g
- Fibre: 5.1g
- Zahăr: 4.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13






Punctează această reţetă