Petitchef

Peste condimentat la cuptor

Felul principal
6 porții
20 min
25 min
Foarte ușor

Ingrediente

6

Preparare

  • Cuptorul se preincalzeste la 200ºC. Ceapa tocata se caleste in ulei. Se acopera si se lasa sa se inabuse la foc mic 30 minute. Se adauga condimentele si se lasa 2-3 minute.
  • Se pun apoi stafidele si supa fierbinte si se fierbe totul 5 minute. Se sareaza, se ia de pe foc si se adauga semintele de pin. Fileurile de peste se pun intr-o tava si se acopera cu amestecul de ceapa.
  • Se da tava la cuptor 15 minute. Se serveste cu coriandru proaspat tocat.
  • Sarmale in foi de vitaSupa avgolemono de ceapaSupa de mazare si dovleacAripioare de pui orientaleSupa de peste si cartof dulcePeste la cuptor cu orez.
  • Sos de ceapa si merisorCurry de vinetePui TikkaCurry cu miel Miel cu vin rosu si linteSupa de ardei rosuBibilica cu varza rosieSupa de morcovi si marPlacintele cu carne de iepure.
A Alimentatie Copii ? Retete pentru Copii ? Nutritie Copii ? Retete Culinare ? Ghid Nutritie ? Specialist Nutritie ? Sfaturi Sanatoase


Video sugerat

YouTube

Gratin de peste, o reteta simpla si usoara




Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Peste cu orez (file de pangasiu) si legume la cuptor
Peste cu orez (file de pangasiu) si legume la cuptor
6 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Peste cu legume la cuptor
Peste cu legume la cuptor
6 porții
55 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Peste la cuptor in staniol cu legume
Peste la cuptor in staniol cu legume
4 porții
1h20m
Ușor
4.2 / 5
Rețetă Langustine la cuptor
Langustine la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Dovleac umplut la cuptor
Dovleac umplut la cuptor
3 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui la cuptor-Petitchef
Pui la cuptor-Petitchef
4 porții
1h40m
Foarte ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătatePeștele, un aliment esențial pentru sănătateUn fel principal plin de traditie si savoare - ciorba!Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba!Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei