Petitchef

Piept de găină cu ceapă și roșii cherry

Felul principal
4 porții
15 min
60 min
Foarte ușor
227 Kcal
foarte buna mancarica si cu piept de pui, care este un pic mai fraged.

Ingrediente

Numarul de porții: 4
500 g piept de găină sau pui,

500 g ceapă,

500 g roșii cherry,

sare,

piper proaspăt măcinat.

Preparare

  • Pieptul de găină se spală și se taie fâșii subțiri.

    Se prăjește în 2-3 linguri ulei , amestecând până se albește carnea pe toate părțile.

    Se scoate și se ține la cald.

    Adăugăm ceapa tocată și călim până devine aurie.

    Aducem carnea în tigaie și acoperim cu apă.

    Lăsăm să fiarbă acoperit la foc mic pentru 15 minute.

    Între timp spălăm roșiile cherry și le tăiem în patru.

    Încingem o lingură de ulei într-o crăticioară și călim roșiile pentru 2-3 minute.

    Se adaugă roșiile în tigaie și amestecăm bine.

    Condimentăm cu sare și piper proaspăt măcinat.

    Dăm la cuptor pentru 30 minute.

    Se presară la final după preferință pătrunjel proaspăt tocat sau cimbru.

    Servim fierbinte.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 376g
Calorii: 227Kcal
  • Carbo: 11.6g
  • Grăsimi: 3.3g
  • Grăsimi sat.: 0.9g
  • Proteine: 35.4g
  • Fibre: 3.7g
  • Zahăr: 9.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Poze

Piept de găină cu ceapă și roșii cherry, poza 1Piept de găină cu ceapă și roșii cherry, poza 2


Comentarii (14):

10/11/2014

F buna bv bv bv bv bv

(0) (0) Abuz
25/02/2014

Simplu si bun

(0) (0) Abuz
07/11/2012

Suuuper arata

(0) (0) Abuz
06/11/2012

E buna

(0) (0) Abuz
05/11/2012

E delicioasa

(0) (0) Abuz
04/11/2012

Super!!!

(0) (0) Abuz
04/11/2012

Mi se pare foarte multa ceapa..oricat de mult ar scadea !! cred ca ideal ar fi sa inlocuiesti 250 gr de ceapa cu 2 fire de praz iar 1-2 morcovi taiati rondele iar da si culoare si savoare !!!! in rest bine ..o mancare usoara si sanatoasa !! bravoo !!!

(0) (1) Abuz
04/11/2012

Excelenta reteta

(0) (0) Abuz
04/11/2012

Simplu si foarte buna.

(0) (0) Abuz
04/11/2012

Trebuie sa fie foarte bun

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Piept de curcan cu fasole verde si sos dulce de ceapa
Piept de curcan cu fasole verde si sos dulce de ceapa
4 porții
50 min
Foarte ușor
3.2 / 5
Rețetă Piept de pui cu mamaliguta crocanta si rosii cherry
Piept de pui cu mamaliguta crocanta si rosii cherry
4 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Piept de curcan cu sos de rosii
Piept de curcan cu sos de rosii
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Rosii cherry caramelizate
Rosii cherry caramelizate
10 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Rosii umplute - simplu si gustos
Rosii umplute - simplu si gustos
6 porții
1h25m
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Supa rece de pepene si rosii
Supa rece de pepene si rosii
2 porții
10 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa - istorie si curiozitatiCeapa - istorie si curiozitatiMon Chérie.... Rosie CherryMon Chérie.... Rosie Cherry

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: