Petitchef

PILAF CU PUI ,BAME SI CONOPIDA(cauliflower,okra&chicken pilaf)

Felul principal
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Sare ,piper,cca 500 ml supa de pui sau legume,patrunjel tocat fin pt. decorul final.
  • Incepem prin a frige puiul pe toate partile,in uleiul incins,condimentat cu sare si piper,iar cind devine auriu il scoatem si-l lasam deoparte.in ulei adaugam curry si turmeric,le lasam sa-si dezvolte aromele si punem orezul ,il prajim si pe el vreo 2 minute,sub amestecare,dupa care.
  • Adaugam buchetele de conopida si bamele,feliile de lamiie,amestecam, mai lasam citeva minute,repunem carnea si adaugam supa.aducem la fierbere,acoperim si fierbem la foc mic inca 20 minute.descoperim ,decoram cu patrunjel tocat si asa am definitivat inca un prinz pentru care am stat putin in bucatarie si cu care poate ne vom incinta apropiati.


Poze

PILAF CU PUI, BAME SI CONOPIDA(cauliflower, okra&chicken pilaf), poza 1
PILAF CU PUI, BAME SI CONOPIDA(cauliflower, okra&chicken pilaf), poza 2
PILAF CU PUI, BAME SI CONOPIDA(cauliflower, okra&chicken pilaf), poza 3

Întrebări:




Comentarii:

09/12/2011

Am o punga de bame congelate si c?utam o reteta de preparare. Aceasta reteta mi se par. Interesanta

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pilaf cu piept de pui
Pilaf cu piept de pui
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pilaf de orez cu tocanita de pui
Pilaf de orez cu tocanita de pui
4 porții
34 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Pilaf cu ciuperci si aripioare de pui la cuptor
Pilaf cu ciuperci si aripioare de pui la cuptor
4 porții
40 min
Ușor
4.6 / 5
Rețetă Pilaf
Pilaf
2 porții
25 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida
Chiftelute din broccoli si conopida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Chicken Parmigiana pentru o masa in doi sau una in familie! Chicken Parmigiana pentru o masa in doi sau una in familie!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.