Pui picant jamaican

Name: Pui picant jamaican
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: 2 buc ceapa verde; 2 ardei iuti; 1 buc ghimbir; 15 crengute cimbrisor proaspat; 1 lingurita piper negru; 120 ml acetat balsamic; 120 ml sos de soia; 6 buc pulpe de pui

Felul principal

Foarte ușor

1 h 30 m

Acest clasic jamaican reteta de pui picant este o modalitate foarte bună de a se bucura de pui fără adăugarea de cantități mari de grăsime. Pulpe de pui marinat în acest fel, puteți prăji si gratar si gratar electric pe cărbuni încinși sau pe.

Ingrediente

2 buc ceapa verde
2 ardei iuti
1 buc ghimbir
15 crengute cimbrisor proaspat
1 lingurita piper negru
120 ml acetat balsamic
120 ml sos de soia
6 buc pulpe de pui

Rețete inrudite

Preparare

Preparare30 min

Gătire1 oră

Toate ingredientele, cu exceptia carnii de pui, se prelucreaza in robotul de bucatarie pana se obtine o pasta.
Bucatile de pui se spala si se aseaza intr-un bol cu peretii scunzi, deasupra se toarna sosul, se acopera cu folie alimentara si se lasa cel putin 12 ore la marinat in frigider.
Pune intr-o tigaie si se presara cu restul de sos peste bucatile de pui intr-un castron și locul tigaie în cuptor.
Și apoi se presara pe sosul de carne.
Pe masura ce se va praji carnea sosul ingrosat va incepe sa se inegreasca in unele locuri.
Serviti cu orez , ardei si ceapa verde pentru o combinatie perfecta de arome.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

G Gatind cu Mira

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

2/5, 1 vot