Petitchef

Pulpe de pui cu legume la cuptor

Felul principal
2 porții
20 min
90 min
Foarte ușor
389 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
4 pulpe pui

250 g ciuperci


radacina patrunjel

ardei rosu


cartofi

Preparare

  • Se pune putin ulei intr-o tava, se aseaza cartofii deja taiati in doua, se condimenteaza cu sare si piper. Peste cartofi se adauga morcovul, patrunjelul si ceapa felii.
  • Se pune putin ulei intr-o tava, se aseaza cartofii deja taiati in doua, se condimenteaza cu sare si piper. Peste cartofi se adauga morcovul, patrunjelul si ceapa felii.
  • Se aseaza pulpele si se acopera totul cu ciupercile si ardeiul rosu. Se mai condimenteza cu sare si piper apoi tava se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru aproximativ o ora jumate la foc mediu (1 1/2h).
  • La jumatatea timpului se indeparteaza folia si se adauga putina apa sau vin (dupa pofte) si se lasa pana la sfarsit.

Poze

Pulpe de pui cu legume la cuptor, poza 1Pulpe de pui cu legume la cuptor, poza 2Pulpe de pui cu legume la cuptor, poza 3Pulpe de pui cu legume la cuptor, poza 4

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 525g
Calorii: 389Kcal
  • Carbo: 21.8g
  • Grăsimi: 5.9g
  • Grăsimi sat.: 1.3g
  • Proteine: 59g
  • Fibre: 5.7g
  • Zahăr: 7.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 7

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii (20):

ovidiu, 08/09/2018

Super

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
23/11/2013

Ce bine arata!

(0) (0) Abuz
15/10/2013

F bun

(0) (0) Abuz
18/09/2013

Super buna

(0) (0) Abuz
06/09/2013

Superba!

(0) (0) Abuz
03/09/2013

Intaii sa o fac apoi va spun..dar sunt sigur ca trebuie sa iasa OK

(0) (0) Abuz
28/07/2013

Deliciu

(0) (0) Abuz
24/06/2013

Nu e buna

(0) (0) Abuz
10/05/2013

Ff bun

(0) (0) Abuz
24/03/2013

Gustos

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Pulpe de pui la cuptor cu legume
Pulpe de pui la cuptor cu legume
4 porții
40 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Pulpe de pui cu legume la cuptor
Pulpe de pui cu legume la cuptor
6 porții
1h25m
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Pulpe de pui, pe pat de legume cu leurda
Pulpe de pui, pe pat de legume cu leurda
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Dovleac umplut la cuptor
Dovleac umplut la cuptor
3 porții
1 oră
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Chiftele cu legume-coapte, nu prajite!
Chiftele cu legume-coapte, nu prajite!
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

Cele mai bune 10 legume preparate la gratarCele mai bune 10 legume preparate la gratarRetete cu carne de pui gata in 30 minuteRetete cu carne de pui gata in 30 minuteRatatouille - Un amestec impetuos legumeRatatouille - Un amestec impetuos legume

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: