Quiche de ardei si chorizo

Felul principal
Foarte ușor
55 min
599 Kcal

Quiche! Este foarte simplu de facut, punem ceea ce vrem :-D Aici am decis sa combinam ardeii cu chorizo. Vreti si voi sa gustati? Va lasam mai jos detaliile acestei retete. Intre timp, vom pregati salata care va insoti acest fel.

Ingrediente

6

Preparare

Preparare5 min
Gătire50 min
  • Taiati ceapa galbena si caliti-o cateva minute intr-o tigaie cu un strop de ulei de masline.
  • Se spala, se curata de seminte si se taie ardeii in cuburi, apoi sotati-i cateva minute in tigaia cu ceapa. Acoperiti si gatiti la foc mic timp de aproximativ 15 minute, amestecand regulat.
  • Intr-un castron, combinati ouale, smantana lichida si pasta de rosii.
    Tapetati o tava cu aluatul foietaj si preincalziti cuptorul la 180° C.
  • Imediat ce amestecul de ardei si ceapa este gatit, adaugati-l la tarta. Taiati 3/4 din chorizo in bucati si adaugati-l in compozitia de mai sus. Taiati sfertul ramas in felii si dati-l deoparte.
  • Intepati aluatul si turnati compozitia in el. Aranjati feliile de chorizo ​​deasupra (sfertul dat deoparte).
    Coaceti timp de 35 de minute la 180° C.

    Pofta buna !

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt ingredientele principale pentru Quiche de ardei si chorizo?

Ingredientele principale includ ardei roșu, ardei galben, aluat de foietaj, ceapă galbenă, pastă de roșii, chorizo, ouă, smântână lichidă și ulei de măsline.
Prepararea durează aproximativ 55 de minute, din care 5 minute pentru pregătire și 50 de minute pentru coacere.
Da, rețeta este clasificată ca fiind foarte ușoară, ceea ce o face accesibilă și pentru cei care sunt la început în bucătărie.
Da, poți înlocui chorizo cu alte tipuri de cârnați, dar gustul final va varia în funcție de alegerea făcută.
O salată verde simplă cu roșii și castraveți ar completa perfect acest fel principal, aducând un contrast proaspăt și ușor.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 599Kcal
  • Carbo: 20.9g
  • Grăsimi: 49.8g
  • Grăsimi sat.: 25.8g
  • Proteine: 15.5g
  • Fibre: 2g
  • Zahăr: 5.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Informații nutriționale pentru 1 porție (208g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
5/5, 2 voturi