Rosii umplute - simplu si gustos

Felul principal
Foarte ușor
1 h 25 m
284 Kcal

Puteti folosi in loc de rosii: ardei, dovlecei.

Ingrediente

6

Preparare

Preparare40 min
Gătire45 min
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 1Taiati capacul de la rosii si scoateti miezul. Pastrati palariile si aranjati rosiile intr-un vas de copt.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 2Se toaca ceapa cu catelul de usturoi si patrunjel.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 3Adaugati acest amestec la carnea tocata.Puneti sare, piper si amestecati bine.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 4Puneti putin orez crud in partea de jos a fiecarei rosii, astfel incat sa absoarba excesul de zeama.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 5Puneti carnea tocata in fiecare rosie.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 6Puneti palaria la fiecare rosie si puneti in cuptor la 45 de minute la 180° C.
  • Rosii umplute - simplu si gustos - Preparare etapa 7Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt cele mai bune legume pentru umplut?

Pe lângă roșii, puteți folosi ardei sau dovlecei pentru a crea o varietate delicioasă.
Prepararea roșiilor umplute durează aproximativ 1 oră și 25 de minute, inclusiv timpul de gătire.
Pentru umplutură, puteți folosi carne de cârnați sau carne tocată, în funcție de preferințele dumneavoastră.
Adăugarea orezului ajută la absorbția excesului de zeamă din roșii, dar nu este obligatorie; puteți omite acest ingredient dacă doriți.
Da, puteți pregăti roșiile umplute în avans și să le păstrați la frigider, urmând să le coaceți înainte de servire.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 284Kcal
  • Carbo: 4.7g
  • Grăsimi: 21.6g
  • Grăsimi sat.: 7.9g
  • Proteine: 16.6g
  • Fibre: 1.1g
  • Zahăr: 1.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (147g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.72/5, 40 voturi 1 comentariu

Mariana

Pare simpla și gustoasa.
O voi încerca!

abuz