Petitchef

Somon marinat cu sos de soia

Felul principal
2 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
300 gr somon proaspat file

100 ml sos de soia

2 linguri ulei de masline

sare, piper

verdeata

Preparare

  • Se curata somon-ul de piele si se taie fasii, se pune sare si piper dupa gust pe el si apoi se pun fasiile intr-in bol peste ele turnandu-se sosul de soia (aveti grija ca toate bucatile de peste sa fie unse cu sosul de soia). Se lasa la rece aproximativ 20 de minute apoi se pune uleiul intr-o tigaie la incalzit si se pun bucatile de peste, 1 minut pe o parte, un minut pe cealalta si este gata...se aseaza in farfurie si se presara peste verdeata tocata...de preferat sa se serveasca cu orez...

    Informatii suplimentare gasiti pe:
    http://gatindcumira.blogspot.com

Întrebări:



Video sugerat

YouTube

Comentarii (13):

John_, 24/11/2017

Mira, draga mea, esti mult pe langa o reteta cu acest titlu. Marinarea somonului se face in cu totul alt mod si dureaza cu muuuuult peste 20 minute, dupa care se serveste ca atare. Nu se mai prepara termic! Ce-ai facut tu e o "rasoleala". Ai preparat un amarat de peste prajit, pe care l-ai stricat oricum prajind soia in ulei. Sunt simpatici cei care ti-au acordat maximum de "stelute". Habar nu au de nimic in ale bucatariei.

(2) (0) Abuz
04/08/2014

Asta e reteta culinara?

(0) (0) Abuz
03/08/2014

Usor,sanatos,rapid

(0) (1) Abuz
03/08/2014

F. bun si dietetic

(0) (1) Abuz
elena.bica, 03/08/2014

Delicios

(0) (1) Abuz
02/01/2014

Excelent

(0) (1) Abuz
varga_m2013
varga_m2013, 15/09/2013

Ffffffffffffffffffffffffffffffffffte delicios

(0) (1) Abuz
15/09/2013

F.bun

(0) (0) Abuz
15/09/2013

Este un deliciu

(0) (1) Abuz
15/09/2013

Excelent, in afara de partea cu prajitul. Am optat sa il pun la cuptor, in vas yenna. In plus, fiind mai gras, eu evit uleiul la somon. Dar gustul dat de sosul de soia este excelent. Felicitari!

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Somon marinat, pe gratar
Somon marinat, pe gratar
5 porții
50 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Somon marinat la grătar
Somon marinat la grătar
4 porții
45 min
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Somon marinat la cuptor
Somon marinat la cuptor
2 porții
1h30m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Somon in crusta cu spanac
Somon in crusta cu spanac
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Somon marinat cu lamaie
Somon marinat cu lamaie
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Somon marinat
Somon marinat
3 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Soia si produsele din soiaSoia si produsele din soiaRomesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosii5 motive pentru a consuma somon5 motive pentru a consuma somonColectie de retete cu soiaColectie de retete cu soia

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: