Petitchef

Supa de naut cu spanac

Pentru o reteta usoara care te incalzeste in zilele racoroase, opteaza pentru aceasta supa! Datorita nautului si spanacului, va fi completa si echilibrata, pe langa faptul de a fi simpla.

Felul principal
5 porții
20 min
30 min
Foarte ușor

Video

YouTube

Ingrediente

5

Preparare

  • Etapa 1 - Supa de naut cu spanac
    Taiati painea in bucati si prajiti-o intr-o tigaie cu putin ulei de masline. Rumeniti-o bine.
  • Etapa 2 - Supa de naut cu spanac
    Adaugati patrunjelul tocat peste painea prajita.
    Se toaca cateii de usturoi si se calesc in ulei de masline. Adaugati paprika si mai tineti pe foc 10 secunde.
  • Etapa 3 - Supa de naut cu spanac
    Adaugati usturoiul peste paine si patrunjel si zdrobiti cu un pistil. Trebuie sa obtinem un amestec cat mai fin. Dati deoparte.
  • Etapa 4 - Supa de naut cu spanac
    Intr-o cratita mare se caleste in ulei de masline, ceapa tocata. Dupa ce incepe sa devina translucida, se adauga pasta de rosii si se amesteca bine.
  • Etapa 5 - Supa de naut cu spanac
    Apoi adaugati nautul scurs si spanacul spalat inainte. Gatiti cateva minute, amestecand regulat.
  • Etapa 6 - Supa de naut cu spanac
    Se acopera cu apa (1 cm deasupra ingredientelor) si se adauga amestecul de paine. Se condimenteaza cu sare si piper si se adauga frunza de dafin. Se amesteca bine si se fierbe timp de 30 de minute.
  • Etapa 7 - Supa de naut cu spanac
    Gata!


Poze

Supa de naut cu spanac
Supa de naut cu spanac - poza 2
Supa de naut cu spanac - poza 3
Supa de naut cu spanac - poza 4

Întrebări:




Comentarii:

Andra, 18/01/2022

Super buna, painea ii da cel mai bun gust, nu stiu ce e cu oamenii astia, daca nu le place sa nu puna painea, sa puna direct usturoi

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
varady_c2018, 20/09/2023

Foarte aiurea. Am adăugat vegeta.

(0) (0) Abuz
costi1960, 25/04/2023

Pentru diabetici, supa asta-i o binecuvintare insa fara pic de piine, altfel devine criminala.

(0) (0) Abuz
cris_nedelcovici, 15/03/2018

Nicieu n-am inteles de ce fierbe painea prajita

(1) (0) Abuz
Răspuns Petitchef_ro:

Painea a fost prajita inainte si maruntita fin, iar motivul pentru care este pusa in supa este pentru consistenta

Adriana, 15/03/2018

Daca fierbi painea prajita...iese o mocirla!

(2) (0) Abuz
Răspuns Petitchef_ro:

Painea a fost prajita inainte si maruntita fin, iar motivul pentru care este pusa in supa este pentru consistenta. Va asiguram ca nu iese "morcila".


Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Supă cremă de spanac-petitchef
Supă cremă de spanac-petitchef
6 porții
30 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Supa de tortellini
Supa de tortellini
3 porții
25 min
Foarte ușor
3.1 / 5
Rețetă Supă de roșii și busuioc
Supă de roșii și busuioc
6 porții
1 h 21 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Supă cremă din varză kale (gătită la oala sub presiune)
Supă cremă din varză kale (gătită la oala sub presiune)
4 porții
22 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Supa super cremoasa de legume la thermomix
Supa super cremoasa de legume la thermomix
6 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Supă asiatică de pui super aromată și reconfortantă
Supă asiatică de pui super aromată și reconfortantă
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara! „Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra! „Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra! Spanacul - cheia puterii? Spanacul - cheia puterii?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează