Bilute de cereale cu ciocolata tip nesquik
votează acum
Vi s-au terminat cerealele? Nu disperati! Voi avem reteta pentru bilute de cereale cu ciocolata. Foarte usor de facut si perfecte cu lapte cald :)
Ingrediente
2
Materiale
- Chopper
- hartie de copt
Preparare
Preparare20 min
Gătire10 min
Amesteca ingredientele uscate in chopper: faina + faina de migdale + cacao + sare.
Adaugam ingredientele umede (albusul de ou + mierea + vanilia) si amestecam pana obtinem o masa omogena.
Faceti bile mici si asezati-le pe o foaie de copt cu hartie pergament. Coaceti-le 10 minute la 190° C in cuptor cu ventilator.
Lasati sa se raceasca si serviti cu lapte cald sau rece (dupa cum va place) :)
Observații
* Cacaoa o puteti inclui cu Nesquick.
* Daca preferati cerealele mai dulci, adaugati inca 1 lingura de miere in amestec.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 438Kcal
- Carbo: 49.9g
- Grăsimi: 19.3g
- Grăsimi sat.: 2.6g
- Proteine: 11.6g
- Fibre: 6.4g
- Zahăr: 31.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Informații nutriționale pentru 1 porție (114g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:






Punctează această reţetă