Petitchef

Raw Brownie

Astazi va oferim un desert „fără..”! Fara ce? Ei bine, fara gatit in primul rand, apoi fara gluten, fara lactoza, fara oua si ... fara zahar adaugat!Dar nu va faceti griji, veti fi incantati de aceasta brownie de cacao si curmale :-)
Detalii mai jos ↓
Gustări
10 porții
10 min
4 min
Foarte ușor
436 Kcal

Video

YouTube

Ingrediente

10

Glazura:

Cost estimat: 9.24 (0.92€/porție)

Materiale

  • chopper

Preparare

  • Etapa 1 - Raw Brownie
    Inmuiati cele 170 g de curmale in apa fierbinte timp de cel putin 1 ora. Apoi tocati-le intr-un chopper. Tocati apoi si nucile pecan.
  • Etapa 2 - Raw Brownie
    Tocam apoi si cele 250 g de curmale: am ales sa le tocam cu un cutit pentru a avea bucati mai mari.
  • Etapa 3 - Raw Brownie
    Amestecati apoi curmalele, nucile, cacao, pudra de migdale, sarea si vanilia. Incepeti sa amestecati cu o lingura si apoi terminati cu mainile.
  • Etapa 4 - Raw Brownie
    Cand aluatul este omogen, transferati-l intr-o tava captusita cu hartie de copt.
  • Etapa 5 - Raw Brownie
    Topiti uleiul de cocos si apoi amestecati-l cu cacao, miere, vanilie si sare.
  • Etapa 6 - Raw Brownie
    Turnati acest amestec peste brownie si intindeti bine pe toata suprafata. Lasati sa se raceasca cel putin 3 ore.
  • Etapa 7 - Raw Brownie
    Gata!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (98g)
Calorii: 436Kcal
  • Carbo: 43.1g
  • Grăsimi: 23.7g
  • Grăsimi sat.: 3.4g
  • Proteine: 7.4g
  • Fibre: 8.2g
  • Zahăr: 36.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18

Poze

Raw Brownie, poza 1
Raw Brownie, poza 2
Raw Brownie, poza 3
Raw Brownie, poza 4
Raw Brownie, poza 5
Raw Brownie, poza 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Ciocolata raw vegan
Ciocolata raw vegan
6 porții
30 min
Ușor
4.8 / 5
Rețetă Tiramisu (raw vegan)
Tiramisu (raw vegan)
6 porții
1 h 30 m
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Budinca raw vegan
Budinca raw vegan
4 porții
15 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Brownie cu lamaie
Brownie cu lamaie
8 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Brownie la microunde
Brownie la microunde
6 porții
9 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Cea mai buna ciocolata! Ciocolata de casa! Cea mai buna ciocolata! Ciocolata de casa! Retete Raw vegan Retete Raw vegan Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.