
Fudge din curmale, o gustare plină de energie și aromă!
Desert Foarte ușor 5 min
Ingrediente: 225 g curmale fără sâmburi apă (clocotită) 1 lingură ulei de nucă de cocos 120 g tahini 1 linguriță extract de vanilie 1 vârf de sare
Curmalul a fost denumit copacul vietii iar fructele sale sunt denumite astazi de catre cercetatori ca fiind un aliment aproape perfect. Curmala este considerata un izvor de energie datorita fructozei si glucozei prezente in pulpa carnoasa. Curmalele se pot consuma proaspete sau uscate, dar cel mai des sunt utilizate fructele uscate ca ingredient in prajituri, si in umpluturi. Un desert din curmale uscate asigura o gustare delicioasa la orice ora. Iata ce puteti pregati din curmale:fursecuri cu fulgi de ovaz si curmale, prajiturele din curmale, bilute de curmale si susan sau bulgarasi bio din nuci si curmale