Retete care contin curmale

38 rețete

Curmalul a fost denumit copacul vietii iar fructele sale sunt denumite astazi de catre cercetatori ca fiind un aliment aproape perfect. Curmala este considerata un izvor de energie datorita fructozei si glucozei prezente in pulpa carnoasa. Curmalele se pot consuma proaspete sau uscate, dar cel mai des sunt utilizate fructele uscate ca ingredient in prajituri, si in umpluturi. Un desert din curmale uscate asigura o gustare delicioasa la orice ora. Iata ce puteti pregati din curmale:fursecuri cu fulgi de ovaz si curmale, prajiturele din curmale, bilute de curmale si susan sau bulgarasi bio din nuci si curmale

Biluțe energizante din curmale si miez de unt de arahide

(2 voturi), (7)

Gustări Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: 12 curmale (100 gr) fără sâmburi 40 gr de alune o lingură de ovăz o lingura de zahăr pudră de cacao neîndulcit 4 linguri de piure de arahide

Bilute energizante

(9 voturi), (3) , (38)

Gustări Foarte ușor 10 min 189 kcal

Ingrediente: 100 gr miez de nuca apa 100 gr curmale 2 linguri cacao pudra susan

Caramel de curmale

(3 voturi), (5)

Acompaniamente Foarte ușor 3 min 125 kcal

Ingrediente: 40 gr ulei de nuca de cocos 160 gr curmale fara samburi 1 lingurita extract de vanilie 1 varf de sare

Cheesecakes vegan

(3 voturi), (1) , (37)

Desert Foarte ușor 30 min

Ingrediente: 200 caju (crud) 200 migdale crude 150 gr curmale fara samburi 200 ml smantana de cocos 1 lingura de ulei de cocos 3 linguri de sirop de agave...

Raw brownie

(2 voturi), (9)

Gustări Foarte ușor 14 min 436 kcal

Ingrediente: 420 gr curmale fara samburi (170 gr + 250 gr) 250 gr nuci pecan (sau migdale, caju, nuci) 100 gr pudra de cacao neindulcita 45 gr pudra de migdale...

Snickers de casa vegan si fara gluten

(1 vot), (27)

Gustări Foarte ușor 10 min 5 min

Ingrediente: Pentru "caramel" : 150 gr curmale fara samburi 1 lingura unt de arahide 1 lingura de lapte vegetal (noi am ales de migdale) 1 lingura de iaurt...

Snickers de casă-gustarea sănătoasă fără zahăr adăugat

Gustări Foarte ușor 5 min

Ingrediente: 10 curmale 5 lingurițe piure de arahide (40 g) 15 gr de arahide 120 gr ciocolată neagră

Bulgarasi bio de nuci si curmale, tavaliti prin fulgi de nuca de

(68 voturi), (6) , (50)

Desert Ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 500 g nuci 500 g curmale 20 g menta 50-100 g ulei de cocos (pentru omogenizare) 50 g fulgi de nuca de cocos

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Fursecuri cu fulgi de ovăz și curmale

(55 voturi), (10) , (33)

Desert Foarte ușor 15 min 1 oră

Ingrediente: 100 g unt, 1 cană zahăr, 3 ouă mari, 1 + 1/2 cană făină, 10 g praf de copt, 1/2 linguriță sare fină, 100 ml lapte, 1 cană fulgi de ovăz, 200 g...

Salata de andive cu nuci si curmale uscate

(10 voturi), (4)

Felul principal Foarte ușor 12 min 6 min

Ingrediente: 1/2 cana cu mieji de nuca 2 andive mari 1 ceapa rosie mica, tocata marunt 2 linguri de otet balsamic 8 curmale uscate, tocate 2 linguri de stafide...

Patrate cu curmale

(9 voturi), (11)

Altele Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: Umplutura: 500 g curmale fara samburi 1- 2 linguri coaja de portocala 2 linguri unt nesarat 1 can cu apa Blatul: 2 1/2 cesti fulgi de ovaz (300 g)...

Prajitura cu curmale si nuci

(9 voturi), (12)

Altele Dificil 1 oră 40 min

Ingrediente: 200g margarina sau unt 2 cesti de zahar 4 oua 1 lingurita bicarbonat de sodiu 1 / 2 ceasca lapte 3 1 / 2 cesti faina 1 cana curmale tocate 2 cesti...

Prajitura cu curmale si cardamon

(5 voturi), (3)

Desert Foarte ușor 30 min 35 min

Ingrediente: 7 cani faina 1 cana ulei 1 cana lapte 2 lingurite praf de copt 2 lingurite cardamon praf 1 lingurita apa minerala 2 cani suc de curmale UMPLUTURA:...

Bilute de curmale cu susan

(2 voturi), (10)

Desert Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 2cani curmale (fara samburi) ¼ cana ulei 1 lingura migdale pisate 1 lingura cardamom 1 cana susan

Curmale cu nuci

(1 vot), (1)

Altele Foarte ușor 15 min 32 kcal

Ingrediente: curmale nuci

Chec din curmale

(1 vot), (1)

Altele Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: 200 g unt, 300 g zahar, 4 oua, un praf de sare, 200 g faina, 10 g praf de copt, 200 g curmale fara samburi, compot de visine.

Gem de curmale

(1 vot), (4)

Aperitiv Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: 400 g curmale uscate 200 g stafide 250 g suc de mere

Tarta cu curmale

(1 vot), (1)

Desert Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 150 g faina 75 g unt rece 250 ml lapte 1 plic zahar vanilat de Bourbon 3 oua 100 g zahar fin 75 g alune tocate grosier 200 g curmale 3 banane sare

Bilute de post tavalite in cocos

(295 voturi), (45) , (118)

Desert Ușor 8 h 10 m 656 kcal

Ingrediente: 250 gr miez de nuca 150 gr curmale 50 gr nuca de cocos 30 gr ulei de cocos.

Mere coapte cu sos de cognac

(191 voturi), (18) , (73)

Desert Ușor 15 min 25 min

Ingrediente: 4 mere de dimensiuni egale fructe uscate cât mai variate – eu am ales varianta tropicală cu cocos, smochine, curmale, stafide şi ananas unt pentru...

Prajitura cu nuci a lui jamie oliver

(75 voturi), (15) , (147)

Aperitiv Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 200 g biscuiti digestivi 110 g nuca 110 g caju amestecat cu fistic 10 curmale 150 g unt esenta de rom zahar vanilat 1 lingura miere 200 g...