Tofu marinat cu aromă asiatică

Name: Tofu marinat cu aromă asiatică
Prep time: 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 125 gr tofu simplu; 1 linguriță miso de orz; 1 linguriță de miso alb; 1 lingură ulei de măsline; 1 lingură ulei de susan; 1 linguriță de sos de soia; 1 lingură suc de lămâie

Tofu simplu nu e incredibil ca gust, dar imediat ce îl combinați cu o marinadă îl puteți adăuga fără nicio problemă într-o salată sau îl puteți găti câteva minute în tigaie. În ceea ce privește ingredientele acestei marinade asiatice, le veți găsi cu ușurință în secțiunea internațională a supermarketului tău sau într-un magazin bio.

Felul principal

2 porții

5 min

2 ore

Foarte ușor

(5/5 - 1 vot)
3

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

125 gr tofu simplu
1 linguriță miso de orz
1 linguriță de miso alb
1 lingură ulei de măsline
1 lingură ulei de susan
1 linguriță de sos de soia
1 lingură suc de lămâie

Preparare

Tăiați bucata de tofu în cuburi mici.
Într-un bol, amestecați toate ingredientele. Înfoliați totul și lăsați să se odihnească cel puțin 2 ore la frigider (cel mai bine fiind peste noapte).
Și iată! Tofu-ul tău marinat este gata! Tot ce trebuie să faci este să îl adaugi într-o salată sau să îl gătești câteva minute în tigaie ;-)

Raportează o greșeală în text rețetei