Salata de post - pagina 2
43 rețete
Salata romana
Antreuri Foarte ușor 30 min 15 min
Ingrediente: o salata verde, mare 2 dovlecei tineri,medii 2 morcovi o ceapa rosie mica 4 rosii /o mana de rosii cherry 1 lingurita mustar de Djion (sau...
Salata asiatica
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 250 g taietei de orez 2 morcovi 2 cepe micute 1 ardei capia 300 g ciuperci o bucata ghimbir de 2 cm 4 - 5 frunze varza chinezeasca 1 ardei iute 3...
Salata de conopida
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 1 conopida de marime medie 1 ceasca de maioneza de post 3, 4 catei de usturoi sau o ceapa
Salata cu dovleac si arpacas cu vinegreta balsamica
Felul principal Foarte ușor 3 ore 40 min
Ingrediente: un dovleac in forma de para 1 lingura ulei de masline 250 g arpacas 300 g broccoli, taiat in bucati medii 100 g rosii uscate la soare, taiate 1...
Salata de spanac si ardei copti
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: ardei copti dupa reteta de aici, cu sos spanac proaspat anghinare marinata din borcan
Salata cu pere si rodii
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2-3 maini de verdeturi amestecate 1 para fara cotor, feliata subtire 2-3 linguri seminte de rodie 1/2 cana nuci coapte* Pentru dressing: 1 shalot...
Salata de fasole verde cu cartofi
Antreuri Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g cartofi noi mici, 500 g fasole verde, 2 cepe, 2 catei de usturoi, 2 linguri ulei de masline, zeama de la 1/2 de lamaie, un praf de zahar, un...
Salata colorata cu trei feluri de orez
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 50 g de orez integral fiert 50 g orez alb cu bob ascutit fiert 30 g de ceasca orez salbatic 1 - 2 ardei grasi- rosu si galben sau verde o cana de...
Salata multicolora
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o conopida de marime mijlocie 100 g masline negre 100 g masline verzi 100 g ardei in otet 50 g capere 50 g castraveti in otet un praf de sare 5...
Povestea unei retete/
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: o mana de andive, rucola sau chiar salata verde sau spanac 1/2 cana castravete tocat mai mare 1/2 cana mango tocat mai mare 1 cana teci de mazare...
Brownie cu okara si roscove
Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 220 g mar 450 g okara 200 g zahar brun 60 g ulei de masline 1 lingurita sare 10 g lecitina de soia 250 g faina pentru prajituri 50 g fulgi de...
Salata de vinete cu ceapa - de post
Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: o punga de vinete de la congelator o ceapa ulei sare sare de lamaie
Salata de cartofi cu morcovi
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 500 g. cartofi 3 morcovi 1 praz (sau o ceapa) 2 linguri de ulei de masline 2 linguri de otet zeama de la o lamaie sare si condimente dupa gust...
Salata cu pere si sfecla rosie
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: o sfecla rosie 2 pere tari busuioc verde cascaval sau din soia suc de lamaie o lingurita cu miere ulei de masline sare piper
SALATA DE POST IN STRATURI
Timp de preparare: (complexitate redusa) Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi
SALATA DE CRUDITATI CU NUCI SI STAFIDE
mal Din categoria "ce-si face omu' cu mana lui, SALATA se numeste", astazi preparam si servim impreuna o salata de cruditati. Este satioasa (da, da, satioasa :) ) , usor de facut si atat de buna incat mai vrei o portie :)) Avem nevoie doar de
Sandwich-uri in lipie (Wraps)
Wrap Wrap-urile sunt foarte usor de facut, au un continut caloric mai scazut decat sandwich-urile facute cu paine si arata dragalas pe un platou cu aperitive. In state chiar si McDonald s-ul si celelalte fast food-uri au inceput sa le ofere ca si o o
Salata de legume fierte cu maioneza de post
Ingrediente : Pentru aceasta salata am ales sa folosesc cateva buchetele de broccoli,cateva buchetele de conopida,cca 200 g fasole verde,cateva fire de patrunjel si marar , sare, piper, maioneza de post dupa gust si putin morcov fiert pentru orn
Salata cu ardei si rosii coapte
3-4 rosii mari, 1 ardei mare rosu sau 1 gogsar, 1 ardei mare galben sau verde, 1 ardei portocaliu, 6 c??ei de usturoi, suc de la o lamaie, sare, piper negru, ulei de m?sline extravirgin . Coacem pe gratar rosiile si ardeii, si usturoiul necur??at, pân
