Salata de post
43 rețete

Salată de conopidă - rețetă de post
Antreuri Ușor 30 min 85 kcal
Ingrediente: 1 conopidă mică, 1 ceapă mică, 3 căței de usturoi, 30 ml ulei, zeamă de lămâie, sare, piper proaspăt măcinat.

Salata de iarna, de post
Antreuri Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 4-5 cartofi o ceapa mare un ardei gras o salata verde un castravete mare invelit in tipla sau un borcan de castraveti murati sare piper ulei sau...

Salata de post in straturi
Antreuri Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi fierti, dati pe razatoare 5 cepe feliate maioneza de...

Salata de vinete de post
Antreuri Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: vinete proaspete sau congelate ceapa uscata sau ceapa verde maioneza de post,vegetala preparata in casa sau din comert ulei sare ,piper dupa gust

Salata boeuf de post
Antreuri Foarte ușor 25 min 20 min
Ingrediente: 10 cartofi 5 morcovi 4 albituri o telina un mar 400 g mazare maioneza de post preparata in casa sau din comert dupa gust sare,piper,cimbru 2 3...

Salata de post in straturi
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi fierti, dati pe razatoare 5 cepe feliate maioneza de...

Salata de dovleac cu naut(pumpkin&chickpea salad)-guest post
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 grame dovleac,taiat felii,nu mai groase de 1 cm, pe care le amestecam cu un sos format din 4 catei de usturoi pisati, 2 lingurite boia dulce...

Salata de ton-de post
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 conserva ton maruntit 1 morcov mare 50 g mazare boabe 2 cartofi 100 g ciuperci taiate 2 linguri faina 1 lingurita mustar 2 lingurite zeama de...

Salata de iarna de post
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: o bucata telina, aproximativ 200 g 2 morcovi mici, aproximativ 100 g o bucata castravete, estimativ 30 g o bucata ardei rosu gras, 30 g maioneza...

Bun de post - salata de fasole verde
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 400 g fasole verde fiarta 1 morcov ras ceapa verde tocata usturoi marar patrunjel 2-3 linguri maioneza vegetala

Salata de post cu fasole rosie
Felul principal Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 conserva naut (spalat si scurs) 1 conserva fasole rosie (spalata si scursa) 1 conserva boabe de porumb 4 rosii (4-5 de la care am scos zeama si...

Salata crocanta si detoxifianta - 100% de post
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 250 g broccoli, rupt in buchetele mici 100 g caise uscate, taiate in fasii 300 g varza rosie, taiata fin 400 g naut din conserva, scurs de apa si...

Salata de fasole boabe
Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min
Ingrediente: fasole 2 castraveti murati 2 ardei iuti 1 ceapa mare 1 leg. patrunjel sare, piper ulei si otet

Salata orientala
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 6 cartofi mari 1 ceapa 1 ceasca de masline 1 gogosar 6 linguri de ulei 3 linguri otet 1 lingura de mustar sare, piper 1-2 castraveciori murati

Salata orientala
Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 8 cartofi mari 3 legaturi de ceapa verde 2 legaturi ridichi1 salata verde 200 g masline 50 ml otet de mere si miereuleisare

Salata cu sfecla rosie
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: o sfecla rosie potrivita 1 morcov 2 linguri ulei de masline/de in zeama de la 1/2 lamaie 3 lingurite seminte un praf de chimen optional - cativa...

Salata cu hrisca si susan
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 50-60 grame hrisca 2 linguri seminte susan 1 morcov 2 rosii coapte 2 castraveti mici 1 ceapa 1 ardei gras rosu 2 ciuperci crude 10 masline...

Salata calda de cartofi
Antreuri Foarte ușor 45 min 354 kcal
Ingrediente: 1 kg cartofi 1 legatura ceapa 2 catei usturoi 5 buc rosii uscate in ulei 50 ml ulei de masline sare, piper

Salata de cartofi cu ton
Antreuri Foarte ușor 45 min 197 kcal
Ingrediente: 3 cartofi 2 cepe verzi 2 conserve de ton in ulei (mici) 2 rosii mici un pumn de masline verzi umplut cu ansua sare piper putin suc de lamaie

Salata de morcov si mar
Aperitiv Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 4 morcovi medii 1 mar curatat de coaja si seminte 1 catel de usturoi dat pe razatoarea mica 1 lingura de patrunjel tocat sare, piper proaspat...

Salata de cruditati
Antreuri Foarte ușor 10 min 5 min
Ingrediente: 1 buc telina 2 buc morcov 3 buc mar 100 g maioneza lingura ulei masline sare, piper.

Salata de linte cu feta
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 - 1 1/2 linte uscata 1 cana ardei rosu gras tocat bucatele 1 cana castravete tocat bucatele 1/2 cana ceapa tocata 1/2 cana branza feta sfaramata...

Ciorba de urzici si salata iceberg
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 2 morcovi o radacina patrunjel o salata iceberg un castron plin cu urzici curatate si spalate bine o legatura ceapa verde sare piper negru macinat...

Salata cu papaya verde
Antreuri Foarte ușor 35 min 115 kcal
Ingrediente: 4~6 rosii uscate, marinate in ulei putin ghimbir ras 2 catei de usturoi 2~3 linguri ulei de masline sare, piper