Petitchef

Salata de spanac

34 rețete
Rețetă Salata de spanac

Salata de spanac

(135 voturi), (18) , (64)
Antreuri Foarte ușor 2 min 8 min
Ingrediente: 1 mana de spanac tanar proaspat putin ulei de masline ( 1-2 lingurite) 1 portocala 1 mar si 1 lingura cu mieji nuci sau migdale....
Rețetă Salata de cartofi noi si spanac

Salata de cartofi noi si spanac

(123 voturi), (10) , (72)
Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: * 5 - 6 cartofi noi (300 g) * 2 maini de spanac cat mai crud (baby spinach) * 30 g cascaval (cam 2 linguri) * 50 g bacon (3 - 4 fel...
Rețetă Salata de spanac

Salata de spanac

(77 voturi), (5) , (27)
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: Ingrediente: 1 kg spanac, 1 ou rascopt, 2 linguri ulei, 1 lingură oţet, sare, 1 praf de piper....
Rețetă Salata de spanac cu ou

Salata de spanac cu ou

(71 voturi), (8) , (15)
Antreuri Foarte ușor 2 min 8 min
Ingrediente: 1 ou fiert tare putina sare (un varf de cutit) putin piper negru macinta (1 varf de cutit) 2 lingurite de ulei de masline presat la rece 1 lingura cu ...
Rețetă Salata dietetica cu spanac

Salata dietetica cu spanac

(62 voturi), (7) , (24)
Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 100 g spanac proaspat 100 g salata verde 1castravete 1ceapa 1/2 lamaie 1lingura ulei de masline sare dupa gust 1 lingura marar verde tocat...
Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!

(61 voturi), (4 comentarii)

Un proverb chinezesc spune ca “Primavara este prima data recunoscuta de plante si apoi de oameni.” Iubesc primavara, anotimpul renasterii, totul se trezeste la viata dupa o lunga hibernare, soarele are o lumina aparte, caldura lui face natura sa invie!

Rețetă Salata de cartofi noi si spanac

Salata de cartofi noi si spanac

(54 voturi), (53)
Antreuri Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 5 - 6 cartofi noi 2 maini de spanac cat mai crud 30 g cascaval 50 g bacon 3 linguri ulei de masline 1 lingura otet 1 lingurita mustar sare, piper...
Rețetă Salata de naut, linte, spanac

Salata de naut , linte , spanac

(50 voturi), (6) , (28)
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 buchet generos de spanac, 1 legatura de ceapa verde, 2 rosii taiate cubulete, 200 grame naut fiert, 200 grame linte tricolora fiarta, 1 ardei verde...
Rețetă Salata de spanac crud cu carnati

Salata de spanac crud cu carnati

(20 voturi), (37)
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: O salata plina de vitamine si foarte satioasa 100 g spanac 50 g cascaval 8 carnati de bere 1 fir praz 2 linguri ulei de masline 1 lingura miere 2 lin...
Rețetă Salata cu fenicul, telina apio si spanac(fennel, apio and spinach salad)

Salata cu fenicul,telina apio si spanac(fennel,apio and spinach salad)

(20 voturi), (1) , (12)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 bulb de fenicul 2-3 tulpini dintr-o telina apio 2-3 fire de ceapa verde un buchet de frunze de spanac ,cit mai mici sucul unei lamii 3-4 linguri de...
Rețetă Salata de spanac si rucola

Salata de spanac si rucola

(6 voturi), (1) , (21)
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 mana buna de frunze de spanac proaspete 1 mana de rucola 1/3 cana merisoare uscate 1/2 cana branza feta sfaramata Dressing de miere si mustar: 5 ...
Rucola sau salata de papadie?

Rucola sau salata de papadie?

(204 voturi), (16 comentarii)

Daca italienii iubesc rucola, ei bine, noi, romanii ar trebui sa avem aceeasi apreciere pentru papadie, sau mai bine zis pentru frunzele de papadie. La noi se comercializeaza doar frunzele proaspete de rucola in majoritatea supermarketurilor, frunze care provin din...

Rețetă Salata de spanac cu pere si nuci

Salata de spanac cu pere si nuci

(2 voturi), (1)
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: jumatate legatura spanac 1 sau 2 pere 30 gr nuci (sau cate doriti) ardei (optional- eu nu am pus) zeama de lamaine ulei de masline sare...
Rețetă Salata de spanac si ardei copti

Salata de spanac si ardei copti

(1 vot), (2)
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: ardei copti dupa reteta de aici, cu sos spanac proaspat anghinare marinata din borcan...
Rețetă Salata cu spanac, radicchio si fenicul (spinach, radicchio &fennel salad)

Salata cu spanac,radicchio si fenicul (spinach,radicchio &fennel salad)

(1 vot), (4)
Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: radicchio, 1 fenicul, 1 legatura de spanac, 3-4 fire de ceapa verde, 1 manunchi mic de marar, 2-3 linguri ulei de masline, 2 linguri de otet alb, sar...
Rețetă Salata de spanac cu porumb

Salata de spanac cu porumb

(11 voturi), (6)
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 300 g spanac 3 linguri boabe de porumb 1 catzel de usturoi 1 lingura ulei de masline 1lingura zeama de lamaie...
Rețetă Salata de spanac cu suc de portocale si mac

Salata de spanac cu suc de portocale si mac

(2 voturi)
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o punga de spanac verde tanar de la Mega Image o ceapa rosie o mana buna de nuci o lingura de seminte de mac coaja rasa de la o portocala sucul de la...
Rețetă Salata de andive cu somon afumat

Salata de andive cu somon afumat

(46 voturi), (7) , (31)
Antreuri Foarte ușor 5 min
Ingrediente: 2 andive, frunzele separate, spalate si taiate bucatele 1 lingura de capere 200 g somon afumat, taiat fasiute subtiri 1 cana cu frunze proaspete de v...
Rețetă Budinca de clatite cu spanac

Budinca de clatite cu spanac

(20 voturi), (2)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 10 foi de clatite 500 g spanac putin lapte, supa de legume sau apa2 cepe cascaval dupa gust Optional se poate folosi si putina branza...
Rețetă Salata de andive cu seminte

Salata de andive cu seminte

(16 voturi), (2) , (3)
Antreuri Foarte ușor 8 min
Ingrediente: 1 cana cu frunze tinere si proaspete de rucola, spanac, valeriana etc. 2 andive curatate, desfacute in foi, spalate, scurse si feliate 2 linguri de a...
Rețetă Salata cu pere, struguri, nuci si branza (reteta video)

Salata cu pere, struguri, nuci si branza (reteta video)

(15 voturi), (1) , (28)
Antreuri Foarte ușor 5 min 10 min
Ingrediente: 100 g de mix de salata (spanac, rucola, salata iceberg, radicchio) 2 pere mici, spalate 25 de boabe de strugure (aproximativ ; spalate) 2 linguri c...
Rețetă Salata de andive cu nuci si branza gorgonzola

Salata de andive cu nuci si branza gorgonzola

(9 voturi), (8)
Felul principal Foarte ușor 5 min 5 min
Ingrediente: 2 andive, frunzele separate 10 mieji de nuca 200 g branza Gorgonzola, taiata bucatele mici 200 cana cu valeriana (sau ruccola, spanac tanar ori salat...
Rețetă Salat de paste cu spanac

Salat de paste cu spanac

(2 voturi), (4)
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 350 g paste; 350 g spanac; 200 g roii cherry; 1 ceap roie; 2 linguri oet balsamic; piper, sare; 4 linguri ulei de msline; 100 g brânz feta; 50 g msli...
Rețetă Salata cu pere, branza de capra si alune de padure

Salata cu pere, branza de capra si alune de padure

(1 vot), (2)
Antreuri Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: salata, rucola si spanac o para branza de capra alune sau nuci ulei de masline extravirgin zeama de lamaie o lingurita de miere s una de mustar de D...
Rețetă Salata de creveti cu alune caju

Salata de creveti cu alune caju

(8 voturi), (1) , (9)
Felul principal Foarte ușor 12 min 3 min
Ingrediente: 250 g amestec de orez cu bob lung si orez salbatic, fiert 1 cana cu frunze tinere de spanac, sau alta salata (valeriana, salata verde, varza chinezea...
Rețetă Sote se spanac cu morcovi si usturoi

Sote se spanac cu morcovi si usturoi

(8 voturi), (1) , (2)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: spanac cat vreti sa faceti un morcov dat pe razatoarea mare, unt, usturoi matuntit 3 catei, sare, o lingurita de iaurt....



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: