Pește și fructe de mare

Ingrediente: 1 borcan de midii(200gr) in suc propriu sau ulei 1ou 100gr ulei pt maioneza 1 varf de cutit de sare 1/2 lamaie sau suc de lamaie dupa gust 5-6...

Ingrediente: 1 salau sau un alt peste alb 2 oua 2 linguri de faina codimente

Ingrediente: Pentru terina: 400 g peste alb,fara oase, 2 albusuri de ou, 150 g spanac, sare, piper alb. Pentru sos si decor: bulion, smantana, lamaie, patrunjel.

Ingrediente: 4 fileuri de somon 200 g cuscus 1 ardei gras rosu 1 conserva mica de porumb 50 g unt sare si piper

Ingrediente: o conserva fasole , o conserva ton maruntit in suc propriu , 2-3 linguri de sos de rosii , ulei , zeama de lamaie , sare , piper , busuioc

Ingrediente: 1 kg crap uscat o ceapa uscata 2 fire de ceapa verde 3-4 fire usturoi verde 2 buc morcov un ardei gras 3 foi de dafin 5-6 cartofi o lingura otet...

Ingrediente: 2-3 fileuri de peste pangasius 3 oua 2 linguri pesmet 2 felii paine 1 ceapa verdeata faina sare piper

Ingrediente: 2 fileuri mari de pangasius zeama de la o lamaie 2-3 linguri ulei condimente pentru peste sare, piper, chili

Ingrediente: 4-5 bucati de peste 6 catei de usturoi otet vegeta ardei iute

Ingrediente: 600 g file de peste 250 g ciuperci de care va vin la indemana ceava legume (o ceapa mica, o jumatate de morcov, o felie groasa de telina si o...

Ingrediente: 200 g de somon afumat 200 g de spanac 25 cl smantana lichida trei oua parmezan ras busuioc marar sare, piper si nucsoara.

Ingrediente: 1/2 kg file de sardine 2 linguri ulei de masline 1 lingurita de chimion 2 catei de usturoi 1 lingura suc de lamaie 2 rosii o ceapa mica murata...

Ingrediente: 500 g fasole verde 300 g ton O ceapa rosie tocata fin 10 rosii cherii taiate pe jumatate O legatura patrunjel tocata O lamaie sucul si coaja rasa...

Ingrediente: un sfert de varza (taiata buc. potrivite ci nu tocata marunt) o jumatate de ceapa(taiata solzisori) o jumatate de morcov (taiat fasii subtiri) o...

Ingrediente: file de merluciu pentru 2 persoane - sare - piper - praf de usturoi - ulei pentru prajit - faina Pentru sosul bearnes - 1 ceapa mica alungita...

Ingrediente: 1 caciulie de usturoi zdrobita ulei sare apa

Ingrediente: Pentru cartofii prajiti 650 g cartofi, decojiti 1 lingura ulei 1 albus sare si piper Pentru peste 4 fileuri de cod sau pangasius, cam 125 g fiecare...

Ingrediente: 200 g paste 1 conserva (400 gr) mazare, scursa 2 linguri ulei de masline cu aroma de usturoi si ardei 3 catei de usturoi, tocati 200 g creveti...

Ingrediente: 6 Bucați de file de pangasius 1 Pachet paste cu fierbere în 5 min 4 Cutii mici de bulion concentrat Apă câtă trebuie O lingura de margarină 2...

Ingrediente: 2 file pangasius 4 cartofi mari 100 gr smantana 50 gr masline verzi {negre} sare piper 1 lingurita faine 50 ml apa unt

Ingrediente: 6 cartofi fierti in coaja; o sfecla rosie (mica); un pastarnac; un morcov; 2 linguri cu boabe de porumb conservate; o conserva de macrou; un ou; o...

Ingrediente: 1 conserva cu somon 1 cutie cu ciuperci 1 rotita mica cascaval 1 ceapa mica blat de pizza

Ingrediente: 500 g pastai fasole verde, 7 linguri ulei masline, 1 file ton , 2 linguri otet de vin rosu, 2 lingurite mustar Dijon, 2 linguri tarhon proaspat...

Ingrediente: omuraisu ceapa calita sos de soia ketchup Sardine la cuptor : rondele de ceapa morcovi cartofi tulpini de telina pestii dafin usturoi ardei uscati...