Petitchef

Fasole verde si usturoi in doua feluri

Altele
4 porții
15 min
10 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4

Varianta 1:

500 g fasole verde oparita

4-5 catei de usturoi

sare si piper dupa gust

3-4 linguri ulei de masline

1 lingura de otet

1/2 cana iaurt

marar tocat


Varianta 2:

500 g fasole verde oparita

3-4 linguri ulei de masline

8 catei de usturoi

sare si piper dupa gust

2 linguri de seminte de susan prajite -

Preparare

  • Varianta 1:Cateii de usturoi se curata si se dau prin razatoarea mica. Se presara putina sare si se freaca cu o lingura de lemn, turnandu-se uleiul putin cate putin, pana cand se face o pasta.
  • Se adauga otetul, iaurtul si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust. Se amesteca cu pastaile si se presara deasupra marar.
  • Varianta 2:
    Se incinge uleiul intr-o tigaie si se pun cateii de usturoi intregi. Se lasa sa se rumeneasca putin, intorcandu-se, cam 2 minute. Se adauga fasolea verde, si se lasa 3-4 minute, timp in care se condimenteaza cu sare si piper.
  • Se opreste focul, si se serveste cu seminte de susan presarate deasupra.

Poze

Fasole verde si usturoi in doua feluri, poza 1
Fasole verde si usturoi in doua feluri, poza 2

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Fasole verde cu usturoi
Fasole verde cu usturoi
2 porții
9 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Fasole verde cu sos de usturoi
Fasole verde cu sos de usturoi
4 porții
55 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Fasole verde cu sos de usturoi
Fasole verde cu sos de usturoi
4 porții
55 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Salata de fasole boabe-Petitchef
Salata de fasole boabe-Petitchef
4 porții
55 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Toast cu avocado si ou posat - Avocado Toast
Toast cu avocado si ou posat - Avocado Toast
1 porții
14 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paine cu usturoi si patrunjel
Paine cu usturoi si patrunjel
4 porții
35 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Bucura-te de verde, mananca fasole verde!Bucura-te de verde, mananca fasole verde!Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi!Foaie verde de trifoi, ia mananca usturoi!Bunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de HalloweenBunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de Halloween

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.