Petitchef

Suc de spanac cu mar

Altele
2 porții
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 mana buna frunze de spanac proaspete

2 mere mici, aromate

3/4 cana apa rece

Preparare

  • Spanacul se spala bine si se pune in bolul blenderului. Merele se curata de samburi (insa nu si de coaja) si se feliaza. Se adauga peste spanac, se toarna apa si se mixeaza pana rezulta un suc mai gros si omogen.
  • Se strecoara si se serveste imediat (daca doriti il puteti bea nestrecurat insa mie nu imi place sa simt bucati mai mari de legume/fructe in suc).
    Se consuma doar proaspat!
R Retete vegane



Comentarii:

31/03/2015

Pula

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Suc natural din fructe si citrice
Suc natural din fructe si citrice
2 porții
15 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Suc natural de mere i portocale
Suc natural de mere i portocale
2 porții
5 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Foietaj cu cod si spanac
Foietaj cu cod si spanac
4 porții
55 min
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Somon in crusta cu spanac
Somon in crusta cu spanac
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Spanac cu oua si smantana
Spanac cu oua si smantana
3 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: