Petitchef

Suc de spanac cu mar

Altele
2 porții
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 mana buna frunze de spanac proaspete

2 mere mici, aromate

3/4 cana apa rece

Preparare

  • Spanacul se spala bine si se pune in bolul blenderului. Merele se curata de samburi (insa nu si de coaja) si se feliaza. Se adauga peste spanac, se toarna apa si se mixeaza pana rezulta un suc mai gros si omogen.
  • Se strecoara si se serveste imediat (daca doriti il puteti bea nestrecurat insa mie nu imi place sa simt bucati mai mari de legume/fructe in suc).
    Se consuma doar proaspat!
R Retete vegane



Comentarii:

31/03/2015

Pula

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Suc natural din fructe si citrice
Suc natural din fructe si citrice
2 porții
15 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Blinele cu spanac
Blinele cu spanac
4 porții
20 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Mille feuille somon si mar verde
Mille feuille somon si mar verde
3 porții
30 min
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Supa de naut cu spanac
Supa de naut cu spanac
5 porții
50 min
Foarte ușor
3.1 / 5

Rețete

Articole conexe

Cateva motive sa consumati rodie sau suc de rodieCateva motive sa consumati rodie sau suc de rodie10 motive pentru a consuma un mar pe zi10 motive pentru a consuma un mar pe zi

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: