Petitchef

Humus

Antreuri
6 porții
10 min
10 min
Foarte ușor
O reteta simpla dar gustoasa de facut seara dupa o zi de munca cand nu prea mai avem neaparat chef de experimentat prin bucatarie. Nu cred ca a durat mai mult de 10 minute toata pregatirea si ne-am si culcat satui si multumiti

Ingrediente

Numarul de porții: 6

Am folosit:

o conserva naut

100 gr susan neprajit

50-70 ml ulei de masline

curry,sare si boia pentru decor,

1 catel usturoi

Preparare

  • Susanul impreuna cu uleiul le-am bagat in blender si le-am amestecat pana cand s-a format o pasta, eu am pus ulei pt a face o pasta mai moale.

    Apoi am bagat nautul (scurs de zeama din conserva) si un catel de usturoi la blender si am amestecat impreuna cu pasta de susan.

    Am potrivit de sare si am adaugat curry pentru o tenta de picant. Am servit cu lipie. Simplu dar foarte bun.

    Pofta mare!



Comentarii (24):

15/06/2013

Este interesant cu susanul neprăjit dar recomand tahina, usturoi după gust și semințe de pin (merge și floarea soarelui) puțin pârpolite în tigaie fără ulei. Peste compoziție, după ce a fost răsturnată într-un bol în loc de semințe se poate pune puțină/multă carne tocată prăjită

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/06/2013

Da, este excelent aperitiv! Este o gustare mediteraneana (orientala) cu foaaaaaarte multe calorii & destul de grea seara, daca mancam mai mult de 2-3 felii de paine sau.....o lipie!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/06/2013

Ce bun e humusul, mai ales miercuri si vineri( ca mancare de post)

am gătit această rețetă (1) (0) Abuz
15/06/2013

Ffffffffffffffffffffff buna

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/06/2013

Da e placuta ami place

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
05/09/2015

Foarte bun.

(0) (0) Abuz
06/02/2015

Este o pastă foarte bună si sănătoasă :,mai ales in post.se poate servi dimineaţa sau seara alături de roşii sau salată.

(0) (0) Abuz
lili.stefan2009, 08/09/2014

Bun

(0) (0) Abuz
09/03/2014

Fara cury , este perfecta reteta !!

(0) (0) Abuz
13/07/2013

E foarte buna dar la noi este f.scumpa,o preparam doar la ocazi?multumesc.

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Humus
Humus
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Humus
Humus
3 porții
25 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Humus cu iaurt
Humus cu iaurt
4 porții
35 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Humus in stil turcesc
Humus in stil turcesc
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Humus din linte rosie
Humus din linte rosie
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Humus cu sfecla rosie
Humus cu sfecla rosie
4 porții
5 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: