Paine raw

Ingrediente

• 2 cani faina integrala
• 1 cana tarate de grau
• 1/4 cana faina din seminte de in
• 2 lg seminte de susan
• 1 l-ta sare
• 3 lg ulei presat la rece (floarea soartelui / masline / canepa / in etc)
• apa cat cuprinde

Preparare

• Pus toate ingredientele intr-un bol si adaugat apa calda cat sa se formeze un aluat maleabil, nelipicios.
  intins aluatul intr-o foaie de ~ 1 ? 1,5 cm si decupat cu rotita de pizza felii de aluat pe care pus la deshidratat pana au devenit crocante (dureaza cam o zi).
• Este o paine extrem de sanatoasa si excelenta pentru sandwichuri, crutoane in supe raw, bruschete etc.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

16/11/2013

Cum as putea avea o invitatie pentru retete-vegane.blogdpot.com? Pe vremea cand era "opened" am incercat cateva din retetele de pe acest blog. Sant absolut senzationale (paine raw, guacamole, crunchy bar). Din pacate nu le mai am si nici nu am acces la acest site. Acum cand incerc sa ajung pe blog primesc mesajul: " Se pare că nu aţi fost invitat să citiţi acest blog. Dacă credeţi că este vorba de o greşeală, v-aţi putea gândi să luaţi legătura cu autorul blogului şi să-i solicitaţi o invitaţie.

am gătit această rețetă

I apreciate (0) I do not appreciate (0) abuz

02/02/2013

Este excelenta la gust si sanatoasa

I apreciate (0) I do not appreciate (0) abuz

17/01/2013

Caut de mult retete de piine raw.Multumesc..

I apreciate (0) I do not appreciate (0) abuz

Maria Lidia, 10/01/2013

Excelenta

I apreciate (0) I do not appreciate (0) abuz