Mini clafoutis cu cirese, fara gluten

Desert
Foarte ușor
40 min
341 Kcal

O reteta cu arome dulci de vara

Ingrediente

4

Materiale

  • forme de tartelette sau ramekins

Preparare

Preparare15 min
Gătire25 min
  • Mini clafoutis cu cirese, fara gluten - Preparare etapa 1Se amesteca ouale cu zaharul. Se adauga migdale macinate si amidonul de porumb si se amesteca bine pentru a evita formarea de aglomerari. In cele din urma, se adauga laptele.
  • Mini clafoutis cu cirese, fara gluten - Preparare etapa 2Ungeti formele cu unt si varsati aluatul in ele.
  • Mini clafoutis cu cirese, fara gluten - Preparare etapa 3Adaugati cirese in forme, aranjandu-le frumos.
  • Mini clafoutis cu cirese, fara gluten - Preparare etapa 4Coaceti 25 minute la 190°C.
  • Mini clafoutis cu cirese, fara gluten - Preparare etapa 5Gata, ati gatit mini clafoutis cu cirese!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de cireșe în deserturi?

Cireșele sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, contribuind la o dietă sănătoasă și oferind un gust delicios deserturilor.
Da, această rețetă este fără gluten, deoarece folosește migdale macinate în loc de făină tradițională.
Prepararea durează aproximativ 15 minute, iar coacerea 25 de minute, totalizând 40 de minute.
Da, poți experimenta cu alte fructe de sezon, cum ar fi zmeura sau afinele, pentru a crea variante delicioase.
Formele de tartelette sau ramekins sunt ideale pentru a obține porții individuale și o coacere uniformă.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 341Kcal
  • Carbo: 44.4g
  • Grăsimi: 11.5g
  • Grăsimi sat.: 1.6g
  • Proteine: 10.1g
  • Fibre: 5.1g
  • Zahăr: 38.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (274g)
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
5/5, 4 voturi