Petitchef

Verrine cu budincă de chia, lapte de cocos, zmeură și granola

Cum se face o budincă de chia? Foarte simplu prin amestecarea semințelor de chia cu lapte vegetal ;-) Și ca bonus, folosim această budincă pentru a face un desert atât crocant, moale, cât și fructat! Pentru aceasta, ne-a ajutat adăugarea de granola și zmeură mixată. Așadar, vă lăsăm să vă bucurați, urmând pașii de mai jos ↓
Desert
2 porții
5 min
1 oră
Foarte ușor

Ingrediente

2

Materiale

  • 1 mixer
  • 2 verrine

Preparare

  • Amestecați laptele de cocos, semințele de chia și 1 lingură de sirop de agave într-un castron. Acoperiți totul și lăsați să stea cel puțin 1 oră în frigider. Astfel permiteți semințelor de chia de se umfle.
  • Amestecați zmeura cu 1 lingură de sirop de agave. Adăugați puțin mai mult dacă amestecul pare încă prea acid. Nouă celor de la Petitchef ne place acest tip de arome așa cum este :-D
  • Asamblarea: în partea de jos a paharului (verrinei), puneți 50 gr de granola. Deasupra, adăugați budinca de chia, asigurându-vă că se lipește bine de pereți și astfel asigură un strat uniform. Finalizați turnând zmeura mixată..
    Repetați pentru a doua verrină.
    Gata!

Rețete inrudite

YouTube


Poze

Verrine cu budincă de chia, lapte de cocos, zmeură și granola, poza 1
Verrine cu budincă de chia, lapte de cocos, zmeură și granola, poza 2
Verrine cu budincă de chia, lapte de cocos, zmeură și granola, poza 3
Verrine cu budincă de chia, lapte de cocos, zmeură și granola, poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Curry cu creveti si lapte de cocos
Curry cu creveti si lapte de cocos
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
Taitei de orez cu creveti, lapte de cocos si legume
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé
Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé
4 porții
45 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Supa de praz si lapte de cocos
Supa de praz si lapte de cocos
2 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Budinca de zmeura
Budinca de zmeura
2 porții
15 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Zmeura- izvor de vitamine si minerale Zmeura- izvor de vitamine si minerale

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei