-
Home
-
Rețete
-
Retete de post
-
Cartofi de post
-
Cartofi noi cu marar
Cartofi noi cu marar
Ingrediente
4
Cost estimat: 3Euros€ (0.75€/porție)
Preparare
-
Cartofii se curata de coaja si se taie in patru. Ceapa se curata, se toaca marunt si se pune la calit in uleiul incins.
-
Adaugam cartofii si lasam pe foc pentru 5 minute amestecand usor din cand in cand.
-
Acoperim cartofii cu apa si lasam sa fiarba pentru 20-30 minute.
-
Cand sunt fierti cartofii, adaugam mararul tocat marunt. Condimentam cu sare si piper.
-
Servim ca atare daca este post, cu smantana daca sunteti vegetarian sau ca si garnitura langa o fripturica.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 344Kcal
-
Carbo: 51.8g
-
Grăsimi: 11.7g
-
Grăsimi sat.: 1.7g
-
Proteine: 5.3g
-
Fibre: 5g
-
Zahăr: 5.4g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
11
Informații nutriționale pentru 1 porție (275g)
întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete