Petitchef

Cartofi si morcovi copti la cuptor

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
367 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
6 cartofi medii spalati bine de tot si taiati in cubulete sau pe lungime

4 morcovi spalati, curarati si taiati in cubulete

1 lingurita rozmarin

1 lingurtia sare

1 lingurita piper

4 catei de usturoi zdrobiti

sare

4 linguri ulei de masline

Preparare

  • Cartofii si morcovii cubulete (sau rondele subtiri) se pun intr-o punga si se adauga restul ingredientelor. Se inchide punga si se amesteca bine bine astfel incat cartofii si morcovii sa fie unsi bine cu ulei si condimente.
  • Apoi se pun intr-o tava de teflon fara punga, care se arunca, si se dau la cuptor. Incalziti cuptorul in prealabil la 200 Celsius sau la foc maxim.Se lasa 20 de minute pe o parte apoi intoarceti si mai lasati 15 minute.
  • Verificati sa fie facuti bine pana in interior taind un cartof in doua.Serviti cu carne, cu sos tzatziki sau maioneza cu usturoi. Noi avut smantana cu usturoi si am folosit-o din plin.

Poze

Cartofi si morcovi copti la cuptor, poza 1Cartofi si morcovi copti la cuptor, poza 2

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 302g
Calorii: 367Kcal
  • Carbo: 51.5g
  • Grăsimi: 14g
  • Grăsimi sat.: 2g
  • Proteine: 5.9g
  • Fibre: 5.8g
  • Zahăr: 7.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

Catalin, 03/03/2019

Arata groaznic

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
22/10/2016

Excelenta reteta

(0) (0) Abuz
09/12/2012

Nu trec 10 zile si mai fac o tava. excelent!!!!!!!!!!!!!!

(0) (0) Abuz
19/11/2012

Ok

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Cartofi copti - petitchef
Cartofi copti - petitchef
4 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Cartofi prajiti, aurii si crocanti
Cartofi prajiti, aurii si crocanti
4 porții
40 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Cartofi duchess - reteta pas cu pas
Cartofi duchess - reteta pas cu pas
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Cartofi copti la cuptor
Cartofi copti la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Cartofi la cuptor cu ardei capia copti si tarhon
Cartofi la cuptor cu ardei capia copti si tarhon
4 porții
35 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Cartofi cu smantana si usturoi la cuptor
Cartofi cu smantana si usturoi la cuptor
4 porții
1h30m
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

12 retete de Cartofi copti12 retete de Cartofi coptiCateva lucruri pe care, probabil, nu le stiti despre morcoviCateva lucruri pe care, probabil, nu le stiti despre morcoviCateva lucruri amuzante despre morcoviCateva lucruri amuzante despre morcovi

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: