Petitchef

Dovleac umplut cu quinoa si rodie

Colorat, apetisant!

Felul principal
6 porții
15 min
20 min
50 min
Foarte ușor

Video

YouTube

Ingrediente

6

Materiale

  • Papier sulfurisé

Preparare

  • Etapa 1 - Dovleac umplut cu quinoa si rodie
    Spalati quinoa clatind-o de mai multe ori. Fierbeti apa intr-o cratita apoi adaugati sarea si quinoa. Se fierbe se fierbe 10 min, acoperit, la foc mediu. Apoi lasati sa stea acoperit 20 de minute.
  • Etapa 2 - Dovleac umplut cu quinoa si rodie
    Preincalziti cuptorul la 190° C. Taiati dovleacul pe jumatate, in lungime si scoateti semintele. Razuiti interiorul si distribuiti pulpa razuita in golul format.
  • Etapa 3 - Dovleac umplut cu quinoa si rodie
    Amestecati uleiul de masline, sarea si piperul si ungeti ambele parti ale dovleacului. Puneti jumatatile de dovlecel pe o tava de copt acoperita cu hartie pergament si coaceti 40 de minute la 190° C.
  • Etapa 4 - Dovleac umplut cu quinoa si rodie
    Scoateti semintele din rodie. Intindeti quinoa pe cele 2 jumatati de dovleac. Presarati semintele de dovleac si apoi semintele de rodie. La final, tocati frunzele proaspete de coriandru si puneti deasupra.
  • Etapa 5 - Dovleac umplut cu quinoa si rodie
    Gata!

Echipamente de gătit

Cuptor


Poze

Dovleac umplut cu quinoa si rodie
Dovleac umplut cu quinoa si rodie - poza 2
Dovleac umplut cu quinoa si rodie - poza 3
Dovleac umplut cu quinoa si rodie - poza 4
Dovleac umplut cu quinoa si rodie - poza 5

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Dovleac umplut cu creveti - le camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - le camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Dovleac umplut la cuptor
Dovleac umplut la cuptor
3 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Dovleacul placintar - noua ta garnitura preferata
Dovleacul placintar - noua ta garnitura preferata
4 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
Rețetă Tort de morcovi umplut cu cheesecake
Tort de morcovi umplut cu cheesecake
10 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paste cu dovleac și carne din cârnați
Paste cu dovleac și carne din cârnați
2 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Bunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de Halloween Bunătăți cu dovleac pentru sărbătoarea de Halloween Cateva motive sa consumati rodie sau suc de rodie Cateva motive sa consumati rodie sau suc de rodie 10 motive sa consumati rodie 10 motive sa consumati rodie

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează