Petitchef

Drob de cartofi si okara

Felul principal
4 porții
40 min
45 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
5 cartofi fierti

3 oua



1 cana de okara ( soia care ne ramane cand facem laptele)

3 linguri bulion de ardei

3 linguri ulei masline

5 graunti usturoi

marar,cimbru, oregano si sare

o ceasca de prsmet

Preparare

  • Calit ceapa, usturoiul si morcovul cu apa, timp de 2-3 min.Punem toate ingredientele intr-un castron inclusiv zarzavatul calit, le amestecam bine.
  • Adaugat si cele 3 linguri bulion de ardei.Si pus in tava unsa cu ulei.Introdus in cuptor, la 180ºC timp de 45 min.Iata si rezultatul.Taiat-o patratele si pastrat la frigider.in momentul care servit incalzit in tigaia de teflon.

Poze

DROB DE CARTOFI SI OKARA, poza 1DROB DE CARTOFI SI OKARA, poza 2DROB DE CARTOFI SI OKARA, poza 3DROB DE CARTOFI SI OKARA, poza 4DROB DE CARTOFI SI OKARA, poza 5

Întrebări:



Video sugerat

YouTube

Fursecuri cu Okara - Reteta vegana si fara gluten




Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Midii cu cartofi prajiti
Midii cu cartofi prajiti
2 porții
1h10m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Aligot - piure de cartofi cu branza
Aligot - piure de cartofi cu branza
4 porții
50 min
Ușor
4 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Drob de post/vegetarian
Drob de post/vegetarian
8 porții
1h30m
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Drob de pui
Drob de pui
4 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Drob (chigir) de miel
Drob (chigir) de miel
4 porții
35 min
Foarte ușor
3.7 / 5

Rețete

Articole conexe

12 retete de Cartofi copti12 retete de Cartofi coptiPiureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofiPiureuri de legume care inlocuiesc cu succes piureul de cartofiRetete cu cartofi dulciRetete cu cartofi dulciCartofi gratinatiCartofi gratinati

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: