Petitchef

Ficatei de pui in stil mediteraneean

Felul principal
3 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
318 Kcal

Ingrediente

3
Cost estimat: 7.82 (2.61€/porție)

Preparare

  • Calim intr-o tigaie ceapa tocata fideluta, adaugam si ficateii si lasam pe foc ~10 minute la foc potrivit.
  • Amestecam usor din cand in cand.
  • Intre timp tocam marunt ardeiul gras si-l calim in putin ulei pana se inmoaie.
  • Adaugam peste ficatei, ardeiul gras, usturoiul si vinul.
  • Condimentam cu sare, piper, busuioc si oregano.
  • Ficateii se servesc fierbinti pe pat de orez sau piure de cartofi.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (288g)
Calorii: 318Kcal
  • Carbo: 8.5g
  • Grăsimi: 8.3g
  • Grăsimi sat.: 1.7g
  • Proteine: 45.8g
  • Fibre: 2.4g
  • Zahăr: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
2 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Maxi sandviș în stil american
Maxi sandviș în stil american
2 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Humus in stil turcesc
Humus in stil turcesc
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Hamburger in stil sloppy joe
Hamburger in stil sloppy joe
4 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
1 porții
13 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara! Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează