Petitchef

Ficatei de pui in stil mediteraneean

Felul principal
3 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
318 Kcal

Ingrediente

3
Cost estimat: 7.82 (2.61€/porție)

Preparare

  • Calim intr-o tigaie ceapa tocata fideluta, adaugam si ficateii si lasam pe foc ~10 minute la foc potrivit.
  • Amestecam usor din cand in cand.
  • Intre timp tocam marunt ardeiul gras si-l calim in putin ulei pana se inmoaie.
  • Adaugam peste ficatei, ardeiul gras, usturoiul si vinul.
  • Condimentam cu sare, piper, busuioc si oregano.
  • Ficateii se servesc fierbinti pe pat de orez sau piure de cartofi.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 318Kcal
  • Carbo: 8.5g
  • Grăsimi: 8.3g
  • Grăsimi sat.: 1.7g
  • Proteine: 45.8g
  • Fibre: 2.4g
  • Zahăr: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (288g)


Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
2 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Maxi sandviș în stil american
Maxi sandviș în stil american
2 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Gyros cu pui, sandvișul grecesc pe care îl vei iubi!
Gyros cu pui, sandvișul grecesc pe care îl vei iubi!
2 porții
1 h 16 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Copane de pui mexicane cu o marinadă delicioasă
Copane de pui mexicane cu o marinadă delicioasă
4 porții
1 h 30 m
Foarte ușor
4.4 / 5

Articole conexe

Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara! Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează