Aripi de pui la cuptor

Felul principal
Foarte ușor
1 oră
498 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 14.62 (3.65€/porție)

Preparare

Preparare30 min
Gătire30 min
  • Se spala bine aripioarele. Usturoiul se amesteca cu 5 linguri ulei, sare, piper, ghimbir si oregano.
  • Carnea se lasa la marinat in acest amestec o ora. Vasul se tine acoperit in frigider . Se aranjeaza aripioarele intr-o tava unsa sau tapetata cu o hartie de copt.
  • Se baga in cuptor, se prajesc timp de 30 min, se servesc fierbinti cu salata sau cu cartofi prajiti.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 498Kcal
  • Carbo: 5.3g
  • Grăsimi: 22g
  • Grăsimi sat.: 4g
  • Proteine: 67.5g
  • Fibre: 3.8g
  • Zahăr: 1.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (289g)
nawalNawal

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Le inceerc

abuz

anonymous

Super

abuz

anonymous

Yammmmmmy

abuz

anonymous

Super!

abuz

anonymous

Super gustos!

abuz

anonymous

Rapid si gustos

abuz

anonymous

Buna

abuz

anonymous

Super

abuz