Petitchef

File de macrou in sos de rosii

Felul principal
2 porții
30 min
25 min
Foarte ușor
E o reteta rapida si delicioasa.

Ingrediente

Numarul de porții: 2
5 bucati file de macrou

3 linguri bulion sau 300 ml suc de rosii

ulei de masline


condimente ( cimbru, piper, ienibahar boabe,patrunjel, praf usturoi, delikat)

Preparare

  • Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele.
  • Taiem ceapa si presaram deasupra , acoperim tava cu folie si dam la cuptor.
    Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin.
  • Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute.
    Daca e proaspat il tinem 20-25 minute.Se serveste cald sau rece sau puteti face la el o garnitura dupa preferinte.

Poze

File de macrou in sos de rosii, poza 1File de macrou in sos de rosii, poza 2File de macrou in sos de rosii, poza 3File de macrou in sos de rosii, poza 4File de macrou in sos de rosii, poza 5File de macrou in sos de rosii, poza 6File de macrou in sos de rosii, poza 7File de macrou in sos de rosii, poza 8



Comentarii:

10/09/2013

EXCELENT

(0) (0) Abuz
11/01/2013

Cu sa folosesti delicat la peste !? Va rog lastiva de aceasta activitate.

(0) (0) Abuz
27/06/2012

Ok

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă File de macrou cu brocoli si sos picant
File de macrou cu brocoli si sos picant
4 porții
1h20m
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă File de macrou in folie de aluminiu
File de macrou in folie de aluminiu
4 porții
17 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă File de macrou pe pat de legume
File de macrou pe pat de legume
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Rosii cherry caramelizate
Rosii cherry caramelizate
10 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Macrou cu mustar
Macrou cu mustar
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5

Rețete

Articole conexe

Romesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosiiSucul de rosii: 7 beneficii esentiale pentru sanatate si frumuseteSucul de rosii: 7 beneficii esentiale pentru sanatate si frumuseteCateva cuvinte despre ... MacrouCateva cuvinte despre ... Macrou

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: