Petitchef

File de macrou in sos de rosii

Felul principal
2 porții
30 min
25 min
Foarte ușor
E o reteta rapida si delicioasa.

Ingrediente

2

Preparare

  • Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele.
  • Taiem ceapa si presaram deasupra , acoperim tava cu folie si dam la cuptor.
    Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin.
  • Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute.
    Daca e proaspat il tinem 20-25 minute.Se serveste cald sau rece sau puteti face la el o garnitura dupa preferinte.

Rețete inrudite

YouTube


Poze

File de macrou in sos de rosii, poza 1
File de macrou in sos de rosii, poza 2
File de macrou in sos de rosii, poza 3
File de macrou in sos de rosii, poza 4
File de macrou in sos de rosii, poza 5
File de macrou in sos de rosii, poza 6
File de macrou in sos de rosii, poza 7
File de macrou in sos de rosii, poza 8

Întrebări:




Comentarii:

10/09/2013

EXCELENT

(0) (0) Abuz
11/01/2013

Cu sa folosesti delicat la peste !? Va rog lastiva de aceasta activitate.

(0) (0) Abuz
27/06/2012

Ok

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă File de pagasius cu sos de rosii
File de pagasius cu sos de rosii
2 porții
25 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă File de macrou cu brocoli si sos picant
File de macrou cu brocoli si sos picant
4 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă File de macrou in folie de aluminiu
File de macrou in folie de aluminiu
4 porții
17 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paste cu sos si ton
Paste cu sos si ton
3 porții
23 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Chiftelute IKEA cu sos
Chiftelute IKEA cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Panini cu ton, sos de rosii si capere
Panini cu ton, sos de rosii si capere
1 porții
10 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Romesco - sos spaniol de ardei rosii Romesco - sos spaniol de ardei rosii Friptura si carnati, hai poftiti, poftiti, gustati! Friptura si carnati, hai poftiti, poftiti, gustati!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.