Langustine la cuptor
O modalitate usoara si rapida de a gati langustinele: combinati usturoiul, ierburile Provence si ...puneti la cuptor. Poate fi servita ca un starter sau intr-un vas cu o salata mixta. Pentru degustare... puneti degetele la treaba si savurati!
Ingrediente
4
Materiale
- Vas de copt de 30 cm
Preparare
Preparare15 min
Gătire15 min
Spalati langustinele si aranjati-le intr-un vas termorezistent
Zdrobiti cateii de usturoi si adaugati uleiul de masline, sarea si ierburile din Provence. Amestecati bine.
Varsati sosul peste langustine.
Dati la cuptor pentru 15 minute la 200°C.
Gata!
FAQ ❓
Cât timp durează să prepari langustinele la cuptor?
Prepararea langustinele durează în total 30 de minute, incluzând 15 minute de pregătire și 15 minute de gătire.
Care sunt ingredientele esențiale pentru langustinele la cuptor?
Ingredientele esențiale includ 800 gr langustine crude, 4 căței de usturoi, 100 ml ulei de măsline, sare și ierburi de Provence.
Pot înlocui ierburile de Provence cu alte condimente?
Da, poți experimenta cu alte condimente, dar ierburile de Provence aduc un gust specific și aromat care completează perfect langustinele.
Este această rețetă potrivită pentru începători?
Da, rețeta este foarte ușoară și este ideală pentru începători, având un nivel de dificultate scăzut.
Cum pot servi langustinele la cuptor?
Langustinele pot fi servite ca un starter sau într-un vas cu o salată mixtă, iar pentru o experiență plăcută, poți folosi degetele pentru a savura preparatul.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 401Kcal
- Carbo: 2.4g
- Grăsimi: 23.8g
- Grăsimi sat.: 3.3g
- Proteine: 43.7g
- Fibre: 1g
- Zahăr: 0.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (234g)
Echipamente de gătit
cuptor
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.67/5, 6 voturi 1 comentariu
manuela
Cea mai buna mancare




Punctează această reţetă