Contul meu Cartea mea de rețete
Petitchef
Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele
Rețetele frigiderului Căutare avansată

  2. Rețete
  3. Felul principal
  4. Retete de mancaruri cu patrunjel
  5. Retete marinată pătrunjel
  6. Marinata de peste

Marinata de peste

Felul principal
4 porții
30 min
20 min
Foarte ușor
45 Kcal
  • Marinata de peste
  • Marinata de peste - poza 2
  • (4.4/5 - 5 voturi)
  • 1
  • 15
Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

4

Preparare

  • Se prajeste pestele pana devine putin rumen pe deasupra.Separat calim ceapa cu usturoiul,adaugam rosile taiate cubulete ,putina apa,patrunjelul tocat,foaia de dafin,piperul dupa gust si sare.
  • Daca vrem putem sa mai adaugam o lingura de bulion.Lasam la fiert putin pana se inmoaie ceapa ff bine.
  • Punem pestele intr-o tavita si adaugam sosul facut mai inainte.Dam tava la cuptor 15-20 minute.
Raportează o greșeală în text rețetei

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 45Kcal
  • Carbo: 6.8g
  • Grăsimi: 0.4g
  • Grăsimi sat.: 0.1g
  • Proteine: 2.3g
  • Fibre: 2g
  • Zahăr: 3.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (109g)

Rețete inrudite

YouTube

Harira, supa marocana


alexandrat Alexandrat

Poze

Marinata de peste
Marinata de peste - poza 2

Întrebări:




Comentarii:

11/10/2011

Excelenta!!!!!!!!!!!!!!!!1

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Gyros cu somon, sandwich-ul grecesc cu pește, perfect pentru vară!
Gyros cu somon, sandwich-ul grecesc cu pește, perfect pentru vară!
2 porții
1 h 16 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salată de cușcuș pentru un aperitiv simplu, sănătos și colorat!
Salată de cușcuș pentru un aperitiv simplu, sănătos și colorat!
8 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Spaghetti alla puttanesca
Spaghetti alla puttanesca
2 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tabbouleh libanez, super parfumat și proaspăt
Tabbouleh libanez, super parfumat și proaspăt
4 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Supa de pui si legume pentru copii la multicooker philips
Supa de pui si legume pentru copii la multicooker philips
10 porții
1 h 40 m
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Paella super rapida la multicooker cookeo
Paella super rapida la multicooker cookeo
4 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete
Marinat Rosii Patrunjel Retete marinată pătrunjel Retete marinate cu rosii Rețete cu pătrunjel și roșii

Articole
Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Planificator de meniu
Meniul zilei
Arhiva meniurilor   Printează

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează
Contactați-ne
Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale
(c) Madeinwork