Petitchef

File de merluciu

Felul principal
2 porții
10 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
500 g file de merluciu,

un catel de usturoi,

o rosie,patrunjel,

un cub de margarina sau unt,

smanatana o cescuta ,

ulei de masline,

o jumatate de ceapa,

sare si piper dupa gust.

Preparare

  • Se pune intr-o cratita ulei de masline si un cub de margarina sau unt se adauga ceapa taiata feliute si un catel de usturoi taiat feliute.
  • Se innabusesc putin apoi se adauga pestele,se lasa la foc mic pana se face pestele,cand este gata se adauga rosia taiata feliute si o cescuta mica de smantana ,la final se adauga sarea,piperul si patrunjelul taiat marunt.



Comentarii:

30/11/2016

TOTUL ESTE SUUUPER

(0) (0) Abuz
23/02/2013

Muy,muy practico y muy sano

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă File de macrou in sos de rosii
File de macrou in sos de rosii
2 porții
55 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă File de merluciu la cuptor cu vin si legume
File de merluciu la cuptor cu vin si legume
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Medalioane cu linte rosie
Medalioane cu linte rosie
4 porții
1h15m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Merluciu en papillote
Merluciu en papillote
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: