Petitchef

Mincare de zucchini de post

Felul principal
2 porții
30 min
10 min
Foarte ușor

Ingrediente

2

Preparare

  • Se curata zucchini de coaje,se scoate interiorul,se taie pe lungime,iar apoi in cuburi mici.
  • Se pune intr-o tigaie uleiul si se caleste ceapa 1 min, se adauga si telina tot marunt taiata, sarea si piperul, cuburie de zucchini, 1 cana de apa si se pun la fiert 10 min. Cind este gata se adauga pasta de rosii.
  • Orezul se fierbe separat ,se strecoara dupa 10 min si se amesteca cu frunze de patrunjel. Se pune in farfurie orezul ,apoi amestecul din tigaie ,deasupra se stropeste cu suc de lamaie. Aceasta mincare este foarte buna si in diete


Întrebări:




Comentarii:

30/03/2016

A iesit ffff buna!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Zucchini cu lamaie si feta
Zucchini cu lamaie si feta
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paella cu fructe de mare - explicata pas cu pas
Paella cu fructe de mare - explicata pas cu pas
4 porții
1 h 45 m
Ușor
3.6 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5

Rețete

Articole conexe

Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului Merele coapte, un desert clasic de iarna! Merele coapte, un desert clasic de iarna! Cele mai bune 10 legume preparate la gratar Cele mai bune 10 legume preparate la gratar

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.