Petitchef

Zucchini cu lamaie si feta

Felul principal
1 porții
10 min
15 min
Foarte ușor
Un preparat vegetarian si fara gluten, usor de preparat.

Ingrediente

Numarul de porții: 1
1 lingura ulei de masline

1/2 catel de usturoi

1/2 zucchini

Sare

Piper

2 lingurite de zeama de lamaie

60 gr orez

40 gr feta

Preparare

  • Etapa 1 - Zucchini cu lamaie si feta
    Se toarna uleiul de masline intr-o tigaie, apoi se adauga jumatate de catel de usturoi tocat. Se lasa la rumenit.
  • Etapa 2 - Zucchini cu lamaie si feta
    Taie zucchini in betisoare si adauga-l in tigaie. Condimenteaza cu sare si piper. Amestecati din cand in cand. Gatiti 3-4 minute.
  • Etapa 3 - Zucchini cu lamaie si feta
    Adaugati sucul de lamaie la sfarsitul gatitului.
  • Etapa 4 - Zucchini cu lamaie si feta
    Gatiti orezul conform timpul indicat pe pachet.
  • Etapa 5 - Zucchini cu lamaie si feta
    Se serveste si se presara cu branza feta maruntita. Adaugati cateva frunze proaspete de patrunjel.
  • Etapa 6 - Zucchini cu lamaie si feta
    Gata !

Poze

Zucchini cu lamaie si feta, poza 1Zucchini cu lamaie si feta, poza 2Zucchini cu lamaie si feta, poza 3Zucchini cu lamaie si feta, poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata de ciuperci cu feta si masline
Salata de ciuperci cu feta si masline
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Kolokythokeftedes - chifteluțe de zucchini și feta
Kolokythokeftedes - chifteluțe de zucchini și feta
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu feta si masline
Chec aperitiv cu feta si masline
6 porții
50 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Somon marinat cu lamaie
Somon marinat cu lamaie
4 porții
1h5m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Feta – Branza etalon a Greciei si CipruluiFeta – Branza etalon a Greciei si Ciprului

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: