Petitchef

Zucchini cu lamaie si feta

Felul principal
1 porții
10 min
15 min
Foarte ușor
Un preparat vegetarian si fara gluten, usor de preparat.

Ingrediente

Numarul de porții: 1
1 lingura ulei de masline

1/2 catel de usturoi

1/2 zucchini

Sare

Piper

2 lingurite de zeama de lamaie

60 gr orez

40 gr feta

Preparare

  • Etapa 1 - Zucchini cu lamaie si feta
    Se toarna uleiul de masline intr-o tigaie, apoi se adauga jumatate de catel de usturoi tocat. Se lasa la rumenit.
  • Etapa 2 - Zucchini cu lamaie si feta
    Taie zucchini in betisoare si adauga-l in tigaie. Condimenteaza cu sare si piper. Amestecati din cand in cand. Gatiti 3-4 minute.
  • Etapa 3 - Zucchini cu lamaie si feta
    Adaugati sucul de lamaie la sfarsitul gatitului.
  • Etapa 4 - Zucchini cu lamaie si feta
    Gatiti orezul conform timpul indicat pe pachet.
  • Etapa 5 - Zucchini cu lamaie si feta
    Se serveste si se presara cu branza feta maruntita. Adaugati cateva frunze proaspete de patrunjel.
  • Etapa 6 - Zucchini cu lamaie si feta
    Gata !

Poze

Zucchini cu lamaie si feta, poza 1
Zucchini cu lamaie si feta, poza 2
Zucchini cu lamaie si feta, poza 3
Zucchini cu lamaie si feta, poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata cu feta
Salata cu feta
2 porții
25 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Kolokythokeftedes - chifteluțe de zucchini și feta
Kolokythokeftedes - chifteluțe de zucchini și feta
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Samosas cu feta
Samosas cu feta
6 porții
20 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Briose cu ton, rosii si feta
Briose cu ton, rosii si feta
6 porții
30 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.