Petitchef

Piept de pui la cuptor cu cascaval si orez

Felul principal
2 porții
10 min
30 min
Foarte ușor
402 Kcal
Se introduc 2 bucati de pui la cuptor iar cand sunt aproape gata se adauga cascavalul felii deasupra bucatilor de pui.Dupa ce orezul a fiert se amesteca cu o lingura de unt.

Ingrediente

2

Preparare

  • Se taie bucata de pui in doua,se condimenteaza dupa preferinta.
  • Se introduc in cuptor,la foc mic,cu ulei de masline,putina apa,sare,ardei gras.
  • Intre timp se fierbe orezul.
  • Cand bucatile de pui sunt aproape gata,se adauga feliile de cascaval deasupra ,patrunjelul si busuiocul.
  • Se lasa la cuptor pana ce cascavalul se topeste usor si acopera bucatile de pui.
  • Orezul se amesteca cu o ling de unt,patrunjel si sare.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (204g)
Calorii: 402Kcal
  • Carbo: 26.8g
  • Grăsimi: 22.8g
  • Grăsimi sat.: 10.6g
  • Proteine: 21.3g
  • Fibre: 2.3g
  • Zahăr: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13

Întrebări:



Video sugerat

YouTube

Comentarii:

18/03/2014

Este o mincare gustoasa si usoara

(0) (0) Abuz
16/02/2014

Foarte buna

(0) (0) Abuz
08/02/2014

Foarte bun!

(0) (0) Abuz
11/09/2013

Super delicios

(0) (0) Abuz
23/01/2013

Super bun

(0) (0) Abuz
22/10/2012

Excelent !!!

(0) (0) Abuz
21/06/2012

Bunutz!

(0) (0) Abuz
14/06/2012

Grozav

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui la cuptor-Petitchef
Pui la cuptor-Petitchef
4 porții
1h40m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Piept de pui umplut cu cascaval
Piept de pui umplut cu cascaval
4 porții
1h35m
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Piept de pui umplut la cuptor
Piept de pui umplut la cuptor
4 porții
1h30m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Piept de pui cu citrice la cuptor
Piept de pui cu citrice la cuptor
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătosOrezul, un aliment gustos și sănătosRetete cu…piept de puiRetete cu…piept de puiAmericane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei