Piept de pui la grătar, sau tigaie, nu ai nevoie de ulei!

Name: Piept de pui la grătar, sau tigaie, nu ai nevoie de ulei!
Prep time: 20 min
Cook time: 17 min
Total time: 37 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 4 piept de pui aproximativ 100 de grame fiecare; 4 linguri sos de soia; 1 lamaie; 4 linguri de mustar; 2 culei de usturoi