Petitchef

Piept de pui cu lamaie si cimbru

Felul principal
4 porții
30 min
30 min
Foarte ușor
211 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.49 (0.62€/porție)

Preparare

  • Puiul se taie ca pentru snitel, se condimenteaza cu sare si piper si se tavaleste prin faina.
  • Se incinge uleiul de masline si se pune puiul la rumenit pe ambele fete. Dupa ce s-a colorat putin, se adauga usturoiul maruntit si cimbrul, lasandu-se inca un minut.
  • Se stinge cu vinul si se lasa sa fiarba pana rezulta un sos mai gros.La final, se adauga untul si zeama de lamaie si se mai lasa 1-2 minute pana se topesc in sos.
  • Puiul iese foooarte fraged, practic se topeste in gura incat nici nu zici ca este pui.Data viitoare voi face reteta cu peste (se preteaza un soi mai fad, mai slab, pentru ca sosul ii da o savoare deosebita).

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (103g)
Calorii: 211Kcal
  • Carbo: 20.5g
  • Grăsimi: 7.2g
  • Grăsimi sat.: 2.5g
  • Proteine: 10.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Zahăr: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Piept de pui cu sos piri-piri
Piept de pui cu sos piri-piri
2 porții
40 min
Ușor
4.8 / 5
Rețetă Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan
4 porții
50 min
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Piept de pui cu lamaie la cuptor
Piept de pui cu lamaie la cuptor
4 porții
1 h 10 m
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Piept de rata cu sos de trufe
Piept de rata cu sos de trufe
3 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
6 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Retete cu…piept de pui Retete cu…piept de pui

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.