Petitchef

Piept de pui cu lamaie si cimbru

Felul principal
4 porții
30 min
30 min
Foarte ușor
211 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.49 (0.62€/porție)

Preparare

  • Puiul se taie ca pentru snitel, se condimenteaza cu sare si piper si se tavaleste prin faina.
  • Se incinge uleiul de masline si se pune puiul la rumenit pe ambele fete. Dupa ce s-a colorat putin, se adauga usturoiul maruntit si cimbrul, lasandu-se inca un minut.
  • Se stinge cu vinul si se lasa sa fiarba pana rezulta un sos mai gros.La final, se adauga untul si zeama de lamaie si se mai lasa 1-2 minute pana se topesc in sos.
  • Puiul iese foooarte fraged, practic se topeste in gura incat nici nu zici ca este pui.Data viitoare voi face reteta cu peste (se preteaza un soi mai fad, mai slab, pentru ca sosul ii da o savoare deosebita).

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (103g)
Calorii: 211Kcal
  • Carbo: 20.5g
  • Grăsimi: 7.2g
  • Grăsimi sat.: 2.5g
  • Proteine: 10.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Zahăr: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Piept de rata cu sos de trufe
Piept de rata cu sos de trufe
3 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
6 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
4 porții
35 min
Ușor
4.1 / 5

Rețete

Articole conexe

Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Retete cu…piept de pui Retete cu…piept de pui Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează