Pilaf la cuptor cu copănele

Ingrediente

• 6 ciocanele pui
• condiment pentru carne pui
• boia de ardei iute
• 4 catei usturoi
• oregano
• 1 lingura delikat
• 1 morcov mic
• ½ ardei rosu
• 10 cm tija praz
• 1 ceapa mica rosie
• 50 g mazare congelata
• 50 g fasole verde congelata
• 50 g ciuperci congelata
• ¾ cana orez bob lung
• ½ lingurita curry