-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Felul principal
-
Retete cu susan
-
Retete cuptor cu susan
-
Pui cu seminte de susan la cuptor
Pui cu seminte de susan la cuptor
Ingrediente
2
Cost estimat: 7.09Euros€ (3.55€/porție)
Preparare
-
Se amesteca semintele de susan, faina si piperul.
Se scufunda pieptul de pui in sos de soia apoi in amestecul de seminte de susan.
-
Se aranjeaza puiul in tava de copt, se stropeste cu margarina topita si se da la cuptor timp de 40 de minute .
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 583Kcal
-
Carbo: 19g
-
Grăsimi: 27.7g
-
Grăsimi sat.: 5.2g
-
Proteine: 61g
-
Fibre: 5.1g
-
Zahăr: 6.5g
-
ProPoints: 15
-
SmartPoints:
14
Informații nutriționale pentru 1 porție (280g)
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete