Petitchef

Spanac cu rosii - pentru copii

Felul principal
2 porții
20 min
5 min
Foarte ușor

Ingrediente

2

Preparare

  • Reteta este foarte simpla: punem uleiul in craticioara, ceapa si usturoiul, punem putina apa pentru a nu se cali, ci doar inmuia putin,
  • Adaugam spanacul cuburi, punem apa cat sa acopere, lasam sa fiarba vreo 10 min, apoi saram, adaugam rosia taiata cuburi mici, mai lasam la fiert 5 min, punem si cartoful fiert felii si e gata.
  • Eu mixez mancarica de spanac pentru ca asa ii place fetei.Servim cu pesmeti de paine integrala.
    Aceasta reteta participa la concursul CE MANANCA PUIUL MEU organizat de Ina.

Rețete inrudite

YouTube


Poze

Spanac cu rosii - pentru copii, poza 1
Spanac cu rosii - pentru copii, poza 2
Spanac cu rosii - pentru copii, poza 3

Întrebări:




Comentarii:

iuliana, 29/10/2018

Super

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/05/2013

Piace a mia figlia

(0) (0) Abuz
29/11/2011

IN PRIMUL RAND-spanacul contine putin fier care nu este asimilabil in hemoglobina deci el nu previne si nici nu trateaza anemia la copii;fierul este fixat de vit C si din cate stiu,cartoful nu e campion la asta;spanacul nu se fierbe1pt a-i pastra proprietatile trebuie doar oparit 15 min;spanacul congelat,daca depaseste 6 luni de congelare este bun doar ca furaj ,nicidecum la altceva.

(0) (0) Abuz
24/09/2011

O sa incercam

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Spanac cu carne de vita
Spanac cu carne de vita
4 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Spanac cu orez si masline
Spanac cu orez si masline
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Spanac cu sos de lamaie
Spanac cu sos de lamaie
4 porții
40 min
Foarte ușor
2 / 5
Rețetă Rosii umplute - simplu si gustos
Rosii umplute - simplu si gustos
6 porții
1 h 25 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Spanac cu oua si smantana
Spanac cu oua si smantana
3 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Pastele - delicii italiene Pastele - delicii italiene Sucul de rosii: 7 beneficii esentiale pentru sanatate si frumusete Sucul de rosii: 7 beneficii esentiale pentru sanatate si frumusete Varza de Bruxelles - ori o iubesti, ori o urasti! Varza de Bruxelles - ori o iubesti, ori o urasti!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei